Promenad till jobbet måndag tisdag... har skippat "torrcidern" för vin och äter mycket bra... vågen rör sej nedåt=)) borde ta en långpromenad idag, men vi får se... ska till mamma och fixa håret=)) Jessica http://www.lchftrollet.blogg.se
Började bra idag med promenad till jobbet... Imorgon blir lika dant... det är 4.5km och tar en knapp timme, perfekt!! Onsdag är jag ledig och tar då en sväng "runt sjön"... sen får vi se hur veckan utvecklar sej=)) Går mycket bra med maten nu och jag tror vågen börjat röra på sej åt rätt håll;) Jessica http://www.lchftrollet.blogg.se
Hotellfrukost: massor med äggröra bacon lite laktosfri fil med blandade frön, kaffe. Lunch: salladssmörgås (grönt, ost, skinka, paprika, gurka) Middag: 1 ägg, kaffe Kvällsmål (på tåget)...och här kackade det ur.....en påse nötter, en kaka mörk choklad, 250g keso....och ett glas vin :-) Är redo för en strikt vecka. Ska börja imorrn. ;-)
Uppdaterad 2012-05-14 klockan 23:30 av Countrygirl
Nu har jag äntligen kommit igång riktigt med LCHF,jag är inne på dag 9,började i förra veckan den 2 maj och jag mår bättre än på länge och har blivit piggare och mer harmonisk. Det är så himla skönt att slippa suget på allt onyttigt och istället bli mätt och nöjd så att man koncentrera sig på livet istället för att ständigt tänka på skräpmat. Ha en skön helg!
Tittar på hockey Sverige- ryssland så spännande att jag måste göra nåt annat (nu 5-3 till ryssarna) Frukost: ost falukorv. Kaffe Lunch: pannkaka vaniljgrädde Middag: jordgubbar 1 msk glass, mörk choklad 86%, Kvällstugg: En öl (ops...)1 dl vattenmelonkärnor, ostkuber Oj, nu blöder Franzén...
Senaste kommentarerna
