Visa RSS-flöde

Okategoriserat

Blogginlägg utan någon kategori

  1. Vad gör jag för fel?

    Det fungerar fortfarande inte....går bara upp. :-((

    Kan det verkligen vara så att det fungerar inte på mig??? Mina fötter svullnar, känner mig tung och klumpigare än någonsin

    Frukost: 3 ägg stekta i 25 gr smör, 25 gr mögelost, kaffe.
    Lunch: 200 gr fläskfilé , 1 dl beasås( 0,5 kolh), lite isbersallad
    Middag: 1 kotlett, 50 gr fläskfilé, 1 dl cream fraiche 34% (2kolhyd), 30 gr mögelost.


    Frukost: 3 ägg kaffe
    Lunch: kallrökt lax, ägg, sås 1 dl(<1 kolhyd), ägg, oliver( 5 st)
    Middag: 3 korvar( 1 kolh), 1 dl sås( 1 kolh), grönsallad




    vatten o kaffe

    Jag känner mig nöjd, inte sugen på mat.
    Gått på promenadband 20 min, (200 kcal).


    Vad gör jag för fel??
    Kategorier
    Okategoriserat
  2. Hjälp!

    Hjälp!
    jag har testat LCHF flera gånger( 2 ggr) och det har aldrig fungerat. jag har aldrig gått ner i vikt, tvärtom tom gått upp.
    Man har alltid varit under någon slags diet så jag misstänker att min kropps ämnesomsättning är helt rubbat.
    man vill så gärna att det ska fungera, man läser på många bloggar och forum att vissa rasar i vikt med denna dieten, jag vill så gärna uppleva det. jag mår väldigt bra ( inget sötsug, känner mig nöjd) med denna kosten. men blir så besviken när man väger sig och fortsätter gå upp, har gått upp 2 kg på 2 veckor. man blir så besviken och man vill gå tillbaka till sina svältdieter.
    Vad gör jag för fel??

    Behöver verkligen hjälp....nu är jag vilsen! Min vikt är uppe i 99,7!
    Kategorier
    Okategoriserat