Visa RSS-flöde

djudjie

  1. Periodisk fasta?

    ja hur funkar det? tänkte jag skulle prova
    Kategorier
    Okategoriserat
  2. Zzz

    idag känner jag mig lite söndertränad.. bodypump, cx worx o sen body balance.. jaja.. bodypumpen var viktigast.. måste byggga lite muskler.. lagt på lite mer cvikt de sista gångerna o det rä kul!

    idag har jag nog klarat mig... drack visserligen en powerking sugarfree innan jag tränade men hade ingen celsius att tillgå o jag behövde lite power...

    Tänker visserligen på alla möjliga gottegrejer.. menmen jag sak vinna idag...
    en dusch o natten sen..

    arrivedörci
    Kategorier
    Okategoriserat
  3. dagens mått o vikt

    Jahaaaa...då ska vi se!

    längd: 164,5
    vikt: 69,7 kg (
    mage fetast: 93 cm
    mage smalast: 80 cm
    rumpa: 101 cm.. helt ok för mig för jag vill ha rumpa ( har inget på höfterna )
    låren fetast: 57,5 på båda
    armarna klarade jag inte av att mäta...

    Vad jag ätit idag... well, det glömmer vi o så kör vi "imorron är en annan dag" igen...
    Kategorier
    Okategoriserat
  4. fasen :(

    fick en attack... men imorn är en annan dag...
    Kategorier
    Okategoriserat
  5. juhuuu...?

    Är det några kvar här som är aktiva?
    själv kommer jag in då o då.. tänte försöka vara lite mer aktiv

    denna veckan har jag kört Magic bullet på morgonen istället för mina 2 kokta ägg med mayo. kanske därför jag loosat 0,7 kg ? MEN har känt mig ganska tom i bollen framåt lunch.. men men ...
    tränar 5 dar i veckan o det gör jag för att det är kul (o för att jag behöver det..)

    har en indoorwalking instruktör som har världens snyggaste kropp.. hon är PT o man bara drömmer om att få se ut liiite som henne.. igrå blev jag så glad för när passet var slut så frågade hon mig om jag tappat några centimer ( vi brukaer prata lite allmänt efter passet) ..jag blev så paff men glad. eftersom jag inte köänner att jag tappar nåt vaerken på våg eller spegel... sen min lilla djävul på axel säger ju yeah right att hon menade det... MEN hon har ju INGEN som helst anledning att säga så om hon inte ser det. jag skojade o sa "jag har svart på mig idag...haah.. hon, Nej men jag har tänkt på det de senaste veckorna... Jaaaaaaaaaaaaaaaa vad kul

    imorn är det vila men på lördag body pump o indoorwallking..

    kom igen o käääääääämpa!! <3
    ja jag ska kämpa....
    Kategorier
    Okategoriserat
Sidan 1 av 4 1 2 3 ... SistaSista