Okategoriserat

efter förra veckans bakslag var det gött att vågen visade på minus 1.6kg och måttbandet -2cm


ny vecka men inga förändringar utan vi kör på som vanligt


Totalt -10kg känns trevligt men 20 kommer att kännas ännu bättre

Jaha vet inte varför men vågen sa +1 kg och 2 cm på midjan, deppar inte ihjäl mig men såklart det känns lite bull...


Inte så sugen på att blogga iheller men det kommer väl.


Vi kör på och fortsätter som vanligt, har inte syndat hitills och är relativt noga.

Tjenare alla gangesterbloggare!

Har känt mig lite omotiverad till det mesta på sistone och så även bloggen. Jag vet inte varför men det är troligtvis bara en tillfällig dip.

Vägde mig i dagarna och senaste veckan har genererat ett tapp på 1.4kg och 1 centimeter på midjan. Att inte vara nöjd med det hade varit rena idiotin anser jag.

För övrigt rullar det på utan några problem och frugan som har haft svårt att hitta bra sätt att tappa vikt svarar riktigt bra på denna "livsstil"

Lördagen är nu avklarad när jag skriver detta, blev en mysig dag med knodden där vi hitta på lite av varje. Till kvällen valde vi att mekka ihop en delitallrik med allehanda gotter, guuud vad smarrigt det blev! Visst, efteråt kände jag mig som en spärrballong men budgeten höll och det är jag glad för.

Middag

Skinka
Ölkorv
Fetaost
Hårdost
Brieost
Rostbiff
Majonäs
Cornichons
Svarta oliver
Pepparrotsvisp
Handskalade räkor
Samt en del annat jag glömt..



Som sagt dagens budget hölls men kalorimängden var lite högre än tidigare i veckan vilket i sig är helt ok.
Jag kanske har snittat 15 kh och 2300ckal i veckan vilket jag TROR är ok för mig.

Dagens intag ser ut så här

Äntligen har man landat efter vattenskadan i hemmet! Det kommer att lösa sig relativt smidigt men fratiden får utvisa HUR smidigt. Matlagningen påverkas troligtvis minimalt av detta vilket känns bra.

Av någon anledning var dagens frukost o lunch helt oplanerad i morse, det blev en ostomelett med en klick Creme Fraiché på, gott och mättande även om lite bacon till hade varit smarrigt.

Till lunch bidde det rester från gårdagsns middag i form av Heltstekt Fläskfilé, Stekta grönsaker och baconlindad Haloumi, det var en blygsam portion men det räckte faktiskt och nu ett par timmar senare är jag fortfarande mätt.

Kvällens gastronomiska seglats på böljan den blå i köket är än så länge ett okänt kapitel.

Finns det nåt annat än kycklignklubbor från fågelvärlden i frysen tror jag vi hittar på något sådant, vad får tiden utvisa, nu tror jag ialalfall att jag skall sondera receptavdelningen.