Visa RSS-flöde

Alla blogginlägg

  1. Vad gör jag för fel?

    Det fungerar fortfarande inte....går bara upp. :-((

    Kan det verkligen vara så att det fungerar inte på mig??? Mina fötter svullnar, känner mig tung och klumpigare än någonsin

    Frukost: 3 ägg stekta i 25 gr smör, 25 gr mögelost, kaffe.
    Lunch: 200 gr fläskfilé , 1 dl beasås( 0,5 kolh), lite isbersallad
    Middag: 1 kotlett, 50 gr fläskfilé, 1 dl cream fraiche 34% (2kolhyd), 30 gr mögelost.


    Frukost: 3 ägg kaffe
    Lunch: kallrökt lax, ägg, sås 1 dl(<1 kolhyd), ägg, oliver( 5 st)
    Middag: 3 korvar( 1 kolh), 1 dl sås( 1 kolh), grönsallad




    vatten o kaffe

    Jag känner mig nöjd, inte sugen på mat.
    Gått på promenadband 20 min, (200 kcal).


    Vad gör jag för fel??
    Kategorier
    Okategoriserat
  2. Sköna maj välkommen!

    av , 2012-05-02 klockan 20:45 (Guru!! =)))
    Ahh, äntligen sol och värme, känns fantastiskt!! Lite hostig, men bara solen skiner ska jag vara lycklig;)

    Jessica
    http://www.lchftrollet.blogg.se
    Kategorier
    Okategoriserat
  3. tänker inte väga mig!

    Det är inte mitt mål just nu. Koncentrationen ligger på att bli fri från socker o må bra.
    Frukosten bestod av lite grekisk youghurt lite grädde i den o på med lite nötter. Och KAFFE. HA DET GOTT!:
    Kategorier
    Okategoriserat
  4. april utmaning slut

    av , 2012-04-30 klockan 09:59 (Guru!! =)))
    -0.6, knappast vad jag tänkt mej, men ändå ett minus=) I morgon börjar majutmaningen!!
    Nu kör vi... reportern som intervjuade mej för expressen ringde häromdagen och jag hörde mej själv säga: "det är ju så enkelt"... och det är det... så varför fastnar man i kh-träsk?? Nu har jag varit på banan ett par dar och det känns underbart=)). NU KÖR VI!!!
    Kategorier
    Okategoriserat
  5. Dag 5 och första vägningen!

    Hej hej!

    Idag är det min femte dag på LCHF och tänkte att jag skulle se om det hade gett något resultat.
    Ställde mig på vågen i morse och den visade 78,5kg. -1,5kg!
    Förstår att mycket kanske är vatten och dylikt i början men det gav mig en ordentlig kick!

    Ha en fin söndag i det soliga vädret! (Åtminstone har vi det nere i Ystad)
    Kategorier
    Okategoriserat
Sidan 11 av 49 FörstaFörsta ... 9 10 11 12 13 21 ... SistaSista