Visa RSS-flöde

bimmerboy

Johan Tappar SIDA 19 från matdagboken

Betygsätt det här inlägget
Johan Tappar SIDA 19 från matdagboken


SV: Johan Tappar



Nej vet du vad jag tycker att ni skötte er. När jag tänker syndigt tänker jag på när man äter saker med för högt KH-värde såsom mörk choklad, cola zero eller typ.. hm grädde med bär. eller alltså sånt som för mig sätter igång sockersug. så att jag förstör för mig själv och det finns risk att få återfall.

har själv inte ätit något sånt i min andra period under lchf och det har vart lekande lätt. har däremot slunkit ner både nötter och rödvin (mycket rödvin....) och är nu på väg mor drömvikt (alltså inte målvikt, DRÖMVIKT) höhö.

Så fasen bara kör på! nötter och vin är helt okej unning, i min värld iaf









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 09:28#182




bimmerboy



Senior Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Jan 2012Ort: Skånes lungaInlägg: 336Blogginlägg:18




SV: Johan Tappar



[quote author=frökenfräken link=topic=5168.msg76150#msg76150 date=1327738720]
Nej vet du vad jag tycker att ni skötte er. När jag tänker syndigt tänker jag på när man äter saker med för högt KH-värde såsom mörk choklad, cola zero eller typ.. hm grädde med bär. eller alltså sånt som för mig sätter igång sockersug. så att jag förstör för mig själv och det finns risk att få återfall.

har själv inte ätit något sånt i min andra period under lchf och det har vart lekande lätt. har däremot slunkit ner både nötter och rödvin (mycket rödvin....) och är nu på väg mor drömvikt (alltså inte målvikt, DRÖMVIKT) höhö.

Så fasen bara kör på! nötter och vin är helt okej unning, i min värld iaf
[/quote]

Tack för supporten, imorrn bitti efter vägningen berättar jag om jag håller med dig





---Läs min min blogg här - Sit vis vobiscum ---



Redigera inlägg Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 16:56#183




acke




Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Jan 2012Ort: La SwedoiséInlägg: 43




SV: Johan Tappar



det finns inga kh i cola zero väl? Jag har inte druckit nån men har för mig att dom kollade på jobb åt mig.. Jag tycker småätandet är i detta fallet "syndigt" Hade varit bättre att väga upp nötterna o korven o ta det efter middan o sen e de bra.. Doc syndade jag varken på det ena eller andra på kvällen men hade ju gjort lchf glass till fredagsfikan på jobb....
Däremot äter jag yoghurt/grädde o bär till mellis nästan varje dag o har jag inte gått ner i morgon så får jag kanske lägga av med det även om det är dagens höjdpunkt för mig... :-[ idag är det lörd och jag hoppas på en syndfri afton
Ha en trevlig kväll alla!! :-*









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 17:05#184




bimmerboy



Senior Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Jan 2012Ort: Skånes lungaInlägg: 336Blogginlägg:18




SV: Johan Tappar



Jag skall synda iallafall!!





---Läs min min blogg här - Sit vis vobiscum ---



Redigera inlägg Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 17:32#185




frökenfräken





Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Maj 2011Ort: OSLOInlägg: 44




SV: Johan Tappar



[quote author=acke link=topic=5168.msg76204#msg76204 date=1327766216]
det finns inga kh i cola zero väl? Jag har inte druckit nån men har för mig att dom kollade på jobb åt mig.. Jag tycker småätandet är i detta fallet "syndigt" Hade varit bättre att väga upp nötterna o korven o ta det efter middan o sen e de bra.. Doc syndade jag varken på det ena eller andra på kvällen men hade ju gjort lchf glass till fredagsfikan på jobb....
Däremot äter jag yoghurt/grädde o bär till mellis nästan varje dag o har jag inte gått ner i morgon så får jag kanske lägga av med det även om det är dagens höjdpunkt för mig... :-[ idag är det lörd och jag hoppas på en syndfri afton
Ha en trevlig kväll alla!! :-*
[/quote]

Nej det är inga kh i zero. skrev lite fel såg jag. men det är fusk för mig, bara för att jag är rädd att bli sugen på sött när jag dricker det! men det är ju helt safe att dricka om sockerberoendet inte är ens största fiende! Men som tips till dig tycker jag nog att du borde pröva att ta bort bären. det här är ju bara min lilla "empiriska forskning" men går ner så otroligt mycket fortare den här andra rundan på lchf när jag inte äter något "socker" överhuvudtaget. Sen kan du ju prova att lägga in sånt igen efter ett tag!









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 18:53#186




acke




Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Jan 2012Ort: La SwedoiséInlägg: 43




SV: Johan Tappar



Jag dricker inte heller zero, jag vill också få bort det söta.. Vågen och måttbandet i morgon bitti får väl bestämma huruvida det blir bär i fortsättningen eller inte. Måste säga att det gått ganska bra med lchf och är inte speciellt sugen men jag ÄLSKAR bär o grönsaker så det är svårt.. :-[









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 19:11#187




ulfons




Senior Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Nov 2010Inlägg: 696




SV: Johan Tappar



Var väl inte så farligt det där, du drunknade ju inte presis i en alladin.



Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 19:57#188




frökenfräken





Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Maj 2011Ort: OSLOInlägg: 44




SV: Johan Tappar



Nej men va, tycker man att något verkligen är supergott så bör man ju försöka att få ha det kvar in i det sista! Hoppas att du minskar imorgon så slipper du ändra något!

Lycka till nu!









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 21:13#189




Solile




Senior Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Dec 2010Inlägg: 1 111




SV: Johan Tappar



Jag är oxå lite förtjust i bär. Brukar köpa den där super-mix i frysen på Ica. Den med Smetana och lite vanlig fil +lite rostade nötter på är supergott. Försöker dock bara äta det på helgen numera. Men denna helgen har jag glömt bort det, kom jag på nu! Väntar tills jag vägt och mätt mig på måndag, då kanske jag unnar mig lite

Ikväll ska jag unna mig lite lchf-glass och lchf-kärleksmums som jag hittade i frysen. Är lite sugen :-\









Svara Svara med citat Blogga det här inlägget .

--------------------------------------------------------------------------------


2012-01-28, 22:28#190




war




Senior Member
--------------------------------------------------------------------------------
Reg.datum: Aug 2011Inlägg: 1 539




SV: Johan Tappar



Har fått igen min glassmaskin som varit utlånad, kan nog bli hemmagjord glass framöver


Johan Tappar SIDA 19 från matdagboken
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer