Visa RSS-flöde

jumjumjum

Första veckan med LCHF

Betygsätt det här inlägget
Jag är en sån person som gärna unnar mig.. Äter när jag är glad, ensam, lessen, trött, pigg.. Finns ALLTID en anledning att äta..

Men nu har jag bestämt mig för att gå ner 25 kg till att börja med och har som mål 1/9 då vi gifter oss.

Första dagen med LCHF var igår och jag kände mig som värsta boven. Åt ägg med grädde.. fett fett fett. Från att ha synen att om man ska vara "duktig" ska man äta nutrillett känner jag att detta kommer bli tufft.

Dag 1 träning:
45 min spinning, 30 min core och 55 min spinning på kvällen.

Dag 2 träning:
55 min CorePulse och 55 min step på kvällen.

Dag 3 (idag)
55 min babysats och snart 55 min shape.

Har fått tips här att ta bort grädden och nötterna så idag har det blivit ägg, bacon och sen isterband med stekt ägg.

Känns otroligt om detta skulle fungera för att gå ner i vikt, men jag är villig att ge det ett försök :o)

Startvikt: 100.1 kg

Nu kör vi!!!
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer

  1. mctrollets avatar
    lägg till lite majonäs oxå;)