Visa RSS-flöde

MaddeFiona

Frukost...

Betygsätt det här inlägget
Första lchffrukosten...
Hade visst inte tänkt så långt när jag handlade.... Har aldrig varit en frukostfantast men en skål vaniljyoughurt med flingor kan jag få ner i vanliga fall. Så vad sjutton ska jag lyckas få ner nu? Hade jag köpt majonäs hade jag kunnat äta ägg men tycker inte det är gott utan, ja jag är rackarns kräsen också.... Kan en halv gurka funka tro?
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer

  1. JOELITOs avatar
    hej och välkommen hit, jag är heller ingen frukostmänniska egentligen men gillar att va mätt från morgonon så jag kan stå mig längre över dagen, prova med en smotthie eller något sådant jag fick ett jättebra recept på 1 ägg ,kokosmjölk,blåbär och mandelsmör, jättegott och mättande. dricker du kaffe på morgonen så ta gärna i kokosfett som mättar mer än man tror och gör gärna egen majonäs det är enklare än man tror, finns många recept på det.
    Ha det jättebra
  2. Limps avatar
    Man är inte tvungen och äta frukost, inte lunch eller middag heller, eller ens äta det som andra äter till sina måltider. Ät när det passar dig och ät det du vill. Ät oxfile som nattmat, om det gör att du fungerar bäst så. Anpassa ätandet till ditt liv och inte livet till ätandet. Då får du maximal nytta av det som kallas för LCHF... du styr istället för att maten styr dig.