Visa RSS-flöde

Goofia

Dag 1

Betygsätt det här inlägget
av , 2014-06-23 klockan 21:21 (3194 Visningar)
Startade min första dag med lchf-kost idag. Första dagen brukar väl kanske alltid gå bra vad gäller en ny kost, så vi får väl se vad som händer framöver.

Jag startar på en vikt av 79kg, vill ned minst 14-15kg för att komma till normalvikt, jag är 160cm lång. Där låg jag för två somrar sedan, vet inte vad som hände, men här är jag 15 kg tyngre än då och det gör mig ganska deprimerad. Detta är inte jag!

Min främsta motivation för en lyckad viktminskning är kläder! Jag vill kunna ha alla mina kläder igen och inte mysa runt i mjukisar för att det är det enda bekväma plagget jag har just nu. Jag fullständigt vägrar att handla nya kläder i min "nya" storlek. Jag ska ner, så är det bara!

Idag har jag ätit

Frukost: kesoplättar
lunch: lax i ugn med stekta grönsaker och en fetaostkräm på turkisk yoghurt.
middag: meazza från boken Viktminskning med LCHF- så lyckas du!
av Åse Falkman.

Så önska mig lycka till nu!

Kramar
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer