Visa RSS-flöde

bimmerboy

Fredag, lördag söndagsblogg, what goes up goes up!

Betygsätt det här inlägget
Då var det stora vilodagen och man har varit avhållsam med bloggandet, för övrigt det enda man varit avhållsam med Fred-lör var det micorsemester i svit med spa och 3 rätters. Som välkomst "drink" stod det en flaska moussernade vin på rummet och den klämde vi kvickt. Det svullades även lite fläskesvåler och nötter innan maten.

Middagen var såklart inte LCHF anpassad men vi bad om lite hjälp.

Bort med potatisen, öka på såsen lite och mer grönt. Det serverades en jordärtskockssoppa med räkor som vi utan att bry oss åt upp, jag tror det var rätt ok faktikst. Sedan blev det då kalvrygg med svamsås som var alldels uuuunderbar.. Efterrät i form av äppelkaka o vaniljsås tog vi såklart inte in.

Ett par glas vin till maten så har vi hela fredagen klar. EN mysig kväll blev det på alla sätt och vis

Vaknade sisådär utvilade på lördagsmorgon och äntrade frukostbuffén, en hav av frestelser kryssades förbi av oss både, det blev kaffe, vatten, äggröra och bacon.

Senare under dagen var det dags för spa, bubelbad,bastu,relax och ansiktsmassage är som balsam för själen och man mådde sannerligen gott. Här konsumerades 5 glas vatten inget annat.

Efter att vi hade chekcat ut från boendet (Brösarps Gästis) var vi både 2 hungriga som vargar. Ont om pengar och tid resulterade i vars 100 gram revben och en ölkorv. ICAS Ölkorv var verkligen inga höjdare med kostniga smaker som tomat/Oliv och en med någon skum ost.. Det stillade iallafall hungern tills vi skulle få mat hos mossan på kvällen.

Raskt vidare mot nya äventyr och nu var det dags att hämta vovven, efter det vidare mot mossan och knodden. Här serverade även middag som trevligt nog var helt LCHF anpassad, en slags färsgratäng med squash, creme fraiché köttfärs , ost och ltie annat, til ldetta fick vi en grönsallad, supergott var det verkligen!

Skönt att sen få komma hem och slänga sig på soffan och kolla på på Mellon och Gladiators..
Kallt som attan i huset då värmen strejkar, inte bättre för att vi saknar varmvatten och bara har kallvatten i köket. (skönt med prinskorvspluttar då! ) Nåja en tänd brasa rede väl till värmen lite och ingen gnällde.

Söndag morgon var det ångest när vågen kom fram, först vägde frugan sig och där var det +1 hekto, även jag hade gått upp ett hekto trist nog. Måttbandet visade på 1cm minus på frugan och 3 cm minus på mig, en tröst om äm klen. Det känns surt att ha "kämpat" ett tag nu och att det går åt fel håll 2 veckor i rad, att stå stilla är en sak men att gå upp suger FETT. Utöver allt vinet på fredagskvällen har vi båda varit duktiga i veckan, INGA återfall, synder what so ever därför känns det extra surt. Jag beslutade mig för att dra ner lite på klaorierna men stanna vid cirka 20kh, jag vet vi inte räknar kalorier men på slutet låg jag på 3000 om dagen och det känns inte rätt. Det blir inga dramatiska skillnader men mer tanke på helheten liksom.

Frukosen idag blev rätt light och bestod av 2 kokta ägg och en burk makrill i tomatsås. Än så länge har jag inga bilder från dessa dagar men vi får se vad kameran har att erbjuda senare.

Tack o hej leverpastej!
Taggar: spa, vin
Kategorier
Okategoriserat

Kommentarer

  1. Soliles avatar
    Men du, vafan är ETT HEKTO? Ingenting! Försök att släppa den värsta nojan över vågens siffror. Jag säger det till många som nyss börjat, för jag var likadan, och har perioder där jag väger mig flera gånger om dagen fortfarande. Det ger absolut inget positivt öht. Det kan ju vara ett hekto bajs extra i tarmen, eller hur? En dl extra vätska i blåsan (nej, man kan inte tömma allt på en gång, omöjligt)? Ett hekto + betyder egentligen att ni stått still, mer eller mindre. Och det är ju bra! Ni har minskat måtten, och det är det viktigaste. Detta dessutom efter att ha haft en liten unnarhelg?

    Sluta gnäll nu och var glad för att det går bra! Du har ju dessutom fått rajraj i sängen (eller vart ni nu gjorde det), så upp med hakan bara och var stolta över att ni är sunda och duktiga! Bara att köra på. Testa att faktiskt strunta i vågen ett tag, skitsvårt jag vet, men testa! det är bra för psyket och man blir mindre stressad.

    Kör hårt!
  2. bimmerboys avatar
    Citat Ursprungligen postat av Solile
    Men du, vafan är ETT HEKTO? Ingenting! Försök att släppa den värsta nojan över vågens siffror. Jag säger det till många som nyss börjat, för jag var likadan, och har perioder där jag väger mig flera gånger om dagen fortfarande. Det ger absolut inget positivt öht. Det kan ju vara ett hekto bajs extra i tarmen, eller hur? En dl extra vätska i blåsan (nej, man kan inte tömma allt på en gång, omöjligt)? Ett hekto + betyder egentligen att ni stått still, mer eller mindre. Och det är ju bra! Ni har minskat måtten, och det är det viktigaste. Detta dessutom efter att ha haft en liten unnarhelg?

    Sluta gnäll nu och var glad för att det går bra! Du har ju dessutom fått rajraj i sängen (eller vart ni nu gjorde det), så upp med hakan bara och var stolta över att ni är sunda och duktiga! Bara att köra på. Testa att faktiskt strunta i vågen ett tag, skitsvårt jag vet, men testa! det är bra för psyket och man blir mindre stressad.

    Kör hårt!
    Tack, jag vet ju allt det där men då kunde väl vågjävelen visat ett hekto minus, jaja in´t ger jag upp utan kör på!