Mittlchf

Forumsvar skapade

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • som svar på: Favoritbacon!? #12927
    AvatarMittlchf
    Deltagare

    Storpacket på Citygross är helt klart det bästa jag köpt hittills, mums! 😉

    som svar på: nu ska mitt nya liv börja… :D #14575
    AvatarMittlchf
    Deltagare

    Hej!

    Jag tycker det är enklare att äta ute nu jämfört med när jag viktväktade t ex. Nu kan man ju beställa en köttbit, be att få en klick smör, ta en klick sås och lite grönt. När jag gick på VV så skulle ju allt vara light, light å light, var ju skitsvårt att äta ute! Kunde aldrig välja nåt som de andra utan att behöva ”fuska”, och det blev så till sist för jag ville inte sabba för ett helt gäng bara för att jag åt VV-mat liksom, å så var man besviken på sig själv efteråt för att man åt det man åt.

    Jag och familjen skulle käka på Burger King för ett tag sen, jag kikade in på BK:s hemsida och hittade uppgifter om kolhydratinnehåll på ALLA deras ingredienser i ALLA måltider! Det slutade med att jag köpte en Big King XXL, en Sidesalad med vinägerdressing och en Ramlösa. Jag tog såklart bort brödet på burgaren. 😉 Jag var så mätt och nöjd efter den måltiden och brödet saknade jag inte! För det göttaste är ju mellan bröden tycker jag! ;D

    Fortsatt lycka till med lchf!!

    Åsa-Maria http://www.mittlchf.bloggplatsen.se

    som svar på: Tommy tappar… #10426
    AvatarMittlchf
    Deltagare

    Vilken prestation!! Bra jobbat! Och dina goda kryddsmör ska jag genast prova!!

    //Åsa

    AvatarMittlchf
    Deltagare

    Jag läste på Kostdoktorns hemsida (”17 tips för att gå ner i vikt”, finns under fliken Viktnedgång) att det kan ta ett tag för kroppen att vänja sig vid det nya med maten. Jag gick både upp och ner de första sex veckorna men nu verkar det ha blivit stabilt för min del och jag går neråt. Jag har nu hållt på 9 veckor och gått ner 8,6 kilo.

    Om du gillar kryddsmör så kan du ju försöka ha det på ditt kött, annars kan du köpa Finncrisp och ha smör och ost på till frukost t ex, men inte för många såklart. Mosa ägg med en klick smält smör gör också att du får i dig mer av det bra fettet, man får vara lite klurig och försöka hitta på lösningar för hur man ska få i sig fettet om det är svårt. Ge inte upp! 🙂

    AvatarMittlchf
    Deltagare

    Jag har minskat -8,6 kilo på två månader, jag är jättenöjd med resultatet och älskar maten jag äter! Kommer nog aldrig tröttna på LCHF, finns ju hur mycket mat som helst man kan laga, så kreativ som jag är i köket nu har jag inte varit på flera år! Familjen gillar maten med men de lägger till kolhydrater då de inte behöver gå ner i vikt. Den första tiden hade jag dock viktpendling som hette duga, det gick både upp å ner men läste mig till på nätet att det inte alls är ovanligt att det tar ett tag för kroppen att ställa om sig (tror det var på Kostdoktorns hemsida), men nu verkar min kropp ha ”bestämt sig” för att gå ner i vikt! ;D

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)