Mr O-serios

Forumsvar skapade

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • som svar på: Min första dag! #7033
    AvatarMr O-serios
    Deltagare

    Tack för respons!
    Jag är nu inne på dag fyra utan några ”större” problem.

    Dag två blev ganska lik dag 1 med Omelett till frukost (steks i smör och olivolja) och sedan Bratwurst till lunch (köttigare variant från lidl). Till Bratwurst tog jag Fransk senap/Dijon.
    Middag blev en matig sallad och gravad lax.
    Sallad med Avocado och Mozzarellaost och en snapsdressing (lite Dijon och cramefraiche och div kryddor).

    Dag tre:
    Samma start med omelett.
    Hoppade lunch pga golf och hade inget med mig. Blev helt slut (spelade dåligt) mot slutet av rundan vilket jag ej är van vid och skyller det på LHF ;-). Jag drack mycket vatten och kunde stolt konstatera att jag ej hade något sug efter ”sockerprodukter” när vi passerade kiosken et. 9 hål.
    Mina golfkompisar käkade korv och mackor och sköljde ner det med bira och/eller läsk.

    Till middag grillades kött, fläskfilé, ryggbiff etc. i mängder som serverades med köpt bearnaisesås och matig sallad.

    Dag fyra har varit tuff! Min dotter fyller år och det bjuds på mat och tårtor, kakor etc. i överflöd.
    Omelett igen (suck) till frukost.
    Till lunch blev det tacobuffé. Jag käkade kyckling fajitas och tacokryddad köttfärs med sallad´, ost, guacemole och tacosås. Istället för tårta tog jag jordgubbar och vispad grädde.

    Jag mäter inte min mat utan käka ganska mycket när det bjuds.
    Hur mycket kan man äta (lol) rolig fråga men ni förstår säkert?

    Gällande jordgubbar, hallon etc. jag läste att fruktsocker ej är bra men hur mycket kan det påverka i små mängder?

    Jag hänger ut min kost till er och hoppas att jag kan få lite mer synpunkter. Alltid kul med konstruktiv kritik.

    /Mr O

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)