[Paulina]

Måste bara fråga om de där med fakir, alltså LCHF om jag har förstått rätt innebär ju otroligt mycket grädde, creme fraische? och mjölkprodukter, kollar man på forummet på recept så är de flesta med yoghurt, grädde, ost mm. Vad ska man då äta om inte de? avocado och olivolja??? jag menar i Annika Dalqvist bok om viktminskningen så står det ju att man kan även minska ner proteinet för att gå ner i vikt och som det nämns här mjölkprodukterna. Men vad ska man då äta???????
tacksam för svar!
// Paulina :-

[Författare]

Inlägg