Persko

Forumsvar skapade

Visar 15 inlägg - 466 till 480 (av 508 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • som svar på: Livet 2.0 starring Persko #64573
    Persko
    Deltagare

    I morgon startar vecka nr 2
    Ny lärdom från första veckan är att inte äta efter klockan ( gammal vana förstås) 🙁
    Nu ska jag bara äta när jag behöver och dessutom börja trappa upp träningen så smått igen.
    Mår kanon och magen är i topptrim så jag är full av tillförsikt 😀

    Häng me!

    som svar på: Nu kanske….. :) #65127
    Persko
    Deltagare

    Jag har kört i en vecka nu utan att tappa vikt. Har kommit på att jag ätit efter klockan i stället för efter kroppen och magen. Jag tror knappt jag varit hungrig på hela veckan så jag har antagligen ätit för mycket helt enkelt. Ny vecka nu och nya vanor. Ska bara äta när jag behöver och mindre mängd, hoppas också då att förbränningen kommer igång. Ska definitivt dra ner på grädden då jag märkt att jag har fått handla mycket grädde.

    Hoppas att det släpper för dig nu Glassbomben ;D

    som svar på: Behöver lite peppning! #65289
    Persko
    Deltagare

    Mår du bra annars? Det i sig kan ju vara nog för att orka motivera sig.
    Jag är ju nybörjare och har inte tappat utan gått upp 1,5 kg och samma midjemått på en vecka.
    Häng i bara, jag tänker fortsätta oavsett vikt då jag tror att detta är bra för kroppen. Det lossnar nog varefter, kan ju bero på hormonella obalanser som kan ta tid att få ordning på har jag läst. Men till slut funkar det ska du se ;D

    som svar på: Livet 2.0 starring Persko #64574
    Persko
    Deltagare

    Jo det är väl så. Jag brukar åka ca 1,5 kg upp och ner över dan så det är fullt normalt för mig.
    Tålamod som sagt 😛 jag mår i alla fall bra.

    som svar på: Livet 2.0 starring Persko #64575
    Persko
    Deltagare

    Idag var det dags för mätning och vägning. Lite besviket konstaterar jag att vikten gått upp 1,5 kg och midjan står still. Hmm… Vet att det är normalt efter en vecka men jag hade hoppats på en liten symbolisk nergång förstås :-[
    Får se fram emot nästa söndag och hoppas på mer då.

    som svar på: Tråden för oss som inte ska gå ner så mycket! #40340
    Persko
    Deltagare

    Låter som en bra plan beaty4life. Låt det bara rulla på utan krav eller brådska så kommer du att nå ditt slutmål till jul eller strax efter ska du se. Lycka till och glöm inte måttbandet som talar mer sanning än vågen 😀

    som svar på: Dietläsk? #63567
    Persko
    Deltagare

    Stoppar man inte i sig nåt fett hela tiden ;D
    Det känns ju lätt att följa det rådet i alla fall, eller hur?
    Ikväll ska jag ta en whisky för att fira första veckan med LCHF.

    som svar på: Livet 2.0 starring Persko #64576
    Persko
    Deltagare

    Äntligen fredag ;D
    Lasagnen står i ugnen med squash, köttfärs, grädde, turkisk yougurt, bacon och MASSOR med ost 😛
    Tar ett glas vin medans jag väntar och sen ska jag skjutsa in en laddning jalapeno poppers i ugnen, mums fillibabba! Visst ja, en laddning guacemole ska intas till Lasagnen. Vet inte om det passar men vi hade några avocado som sjöng på sista versen.

    Har nu skött mig bra hela första veckan med lchf och allt känns kanon 🙂
    Hoppas ni alla får en fin helg :-*

    som svar på: Rött vin #61656
    Persko
    Deltagare

    Det har du rätt i War, det tänkte jag inte på 😀
    Egentligen rätt macho alltså, men öl är ju i så fall rätt fjolligt eller hur? ::)

    som svar på: Rött vin #61657
    Persko
    Deltagare

    Lyckades hålla mig till vin i kväll. Tog med mig en ölkorv oxå, funkade fint.
    Whisky får vänta till helgen, *längtar*

    som svar på: Rött vin #61658
    Persko
    Deltagare

    Det här var ju bästa tråden på hela forumet ::)
    Älskar rött vin och whisky och är så himla glad att man kan fortsätta med dessa ”laster”.
    Mörk choklad är så suveränt då det räcker med en pyttebit för att bli nöjd. Värre är det med min ultralast nummer ett NÖTTER 😛
    Jag har svårt att sluta så här får jag skärpa mig ordentligt. Har dock hittills klarat att bara hälla upp några stycken och suga LÄNGE på varje till ett glas rött eller whisky, mumma…. 8)

    Ska gå ut med några kompisar ikväll och se på Hockey (puben före och efter). Det blir ju ingen öl för mig tyvärr så jag får väl fjolla till det med vin, men men…. ::)

    som svar på: Kom med era förslag om hur forumet kan förbättras! #7448
    Persko
    Deltagare

    Kanon, tack ciah 😀

    som svar på: Kom med era förslag om hur forumet kan förbättras! #7449
    Persko
    Deltagare

    Jag saknar möjligheten att sortera en tråd baklänges. Oftast vill man ju läsa de senaste inläggen, inte de första. Om man dessutom sitter på en iPad som jag oftast gör så är det pilligt att peka med fingret på siffrorna som tar en till valfri sida.
    Annars ett mycket trevligt forum *Gilla* ;D

    som svar på: Tråden för oss som inte ska gå ner så mycket! #40341
    Persko
    Deltagare

    Jag kör också löpning och gym, men nu när jag är på min fjärde LCHF dag så är det väldigt tungt. Var på gymmet idag och värmde upp på löpbandet. Kände hur kroppen var helt tom och hade inget spring i benen. När jag skulle lyfta vikter så kändes musklerna halverade :-[, orkade långt ifrån vad jag brukar. Både i belastning, reps och set. Tungt värre men väntat förstås. Antar att det bara är mölja på så lossnar det varefter, eller….?

    som svar på: "Bechamelsås vit sås" till lassange UTAN mjöl. #57481
    Persko
    Deltagare

    Lasagne är ju väldigt gott så ett recept efterlyses. Funkar squashskivor?

Visar 15 inlägg - 466 till 480 (av 508 totalt)