Forumsvar skapade
-
Inlägg
-
Tack för alla inlägg.
Magkatarr är det inte.. Det har jag stenkoll på ;)..
Men det kan vara lite slarv helt enkelt.
För lite fett.
Å ja,, slarv nån kväll….Det går nog snart över.
Men jag har verkligen varit skkkkiiiit hungrig på morgnarna.
Så det har sugit och kurrat och gått över till illamående.Kan vara så.
Fast igår kväll blev det köttfärssås med riven gouda ost.
Och senare pga av sug, gjorde jag ost chips.
Det är ju oxå en massa fett.Det var det sista jag åt.
Idag har jag ätit grönt med hemma stekt kebab kött och majonäs dressing- till lunch.
Myyyyycket majonäs,, haha.Så efter lunch är det lugnt ;).
Och inga problem fram till middagen.
Och ikväll blir det stekt kyckling med hemma gjord champinjon sås – baserad på riktig grädde.
Mättar nog bättre än kött färs-såsÄr bara nyfiken.
När det går så bra för er, på så kort sikt.
Lever ni totalt LCHF, inga synder??
Massor med motion??
Har ni bantat förr.Som sagt undrar bara för att lära.
Kul är det i alla fall för er.Jätte kul!!
Själv har det gått cirkus två månader och jag har tappat 3-3,5 kg.
Men jag har syndat lite då och då,
jag försöker kombinera tappa med en realistisk levnads stil för mig.En total clean lchf-are kommer jag aldrig att bli.
Kankse 90% sådan ;DJag har bytt ut massor till majonäs.
Majonäs är en bra källa till mycket.Jag älskar korv, har hittat bra korvar med 1g per 100.
Majonäsen gör jag olika dressingar av, bara att använda fantasin.
Jag gör mycket varma mackor utan bröd.
Men med skinka eller korv och tomater och ost på det.Kassler äter jag mycket.
Min galla pallar tyvärr inte äggen och det har varit synd,, det mättade så bra.
Ägg muffinsen var ju perfekta, mmm,, men jag vågar inte mer ägg nu.
Har haft för mycket gall anfall.Öl korvar och oliver.
Jag kan inte äta för mycket av mjölk produkterna heller, därför gör jag mycket med majönäs till
Ja,, det är inte lätt att vara ny.
Plötsligt får man tänka om allt med mellan mål syndar dagar osv.
Jag har kommit bra in i det nu.
Men jag räknar inget, faktiskt.
Jag har behövt syndar dagar, men dom börjar försvinna.
Jätte konstigt, trodde aldrig att JAG skulle bli sån,, hahahaHungern kommer mer sällan och som igår fick jag äta kvällsmat, för att jag visste om du inte äter en gång till idag,, så kommer du ha sånt kraftigt hunger sug imorgon bitti.
Och tur var det, för nu räckte det med kaffet och lite grädde på morgonen
Jag väger mig var annan var tredje vecka.
De andra dagarna tittar jag mig i spegeln.Jag ser resultat bara i spegeln,, så det räcker för mig 8)
Klimakteriet är ett stadie för en kvinna som kan kännas hopplöst.
Det är en tid i livet, som det sägs att det kvittar vilken metod man prövar så strejkar kroppen av alla hormon bomber.Många kvinnor vet inte vad klimakteriet gör med kroppen, men just kost och motion kan bli väldigt frustrerande denna tiden.
Jag tror att du ska försöka och se om du mår bättre och om cm försvinner.
Och kanske inte fokusera så värst på vikten.Jag har hållt på i två månader tror jag och tappat 3kg och har ingen panik,, känner snarare att jag vill finna en livs stil som passar och som jag kan leva med.
Försök tänk så och försök känna om du faktiskt mår mycket bättre än innan, för det gör jag ;D
Se där,,, jag har oxå börjat med lite öl korv som många skrivit.
Och jag har hittat en fantastiskt god chorizo på willys.Ska snart lägga opp den som tips.
Om man gillar alla sorters korv 😉
