Tompat

Forumsvar skapade

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 216 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • som svar på: KRYSSNING!!! #75449
    AvatarTompat
    Deltagare

    Göteborg passar mig utmärkt, där bor jag ju gratis 😉
    Det finns ett Ibis mitt i stan här också.

    som svar på: Thomas krymper #50265
    AvatarTompat
    Deltagare

    Dåligt med uppdateringare här men man kan säga att det både gått upp och ner med lite fusk här och där men på lång sikt går det i alla fall neråt. 😀

    som svar på: Bryta platå? Kolhydratchock? #72672
    AvatarTompat
    Deltagare

    Räkna inte kalorier, snåla inte på kött eller fett. Ät dig mätt.
    Lycka till 😀

    som svar på: Bryta platå? Kolhydratchock? #72673
    AvatarTompat
    Deltagare

    Men turkisk yoghurt och passerade tomater är väl okej i LCHF, knappast att betrakta som kolhydratchock.
    Testa istället att äta bröd, potatis, frukt eller pasta ett par dagar. Det gäller att tala om för kroppen att inte snåla, att det finns gott om mat.

    som svar på: Behöver pepp! #69630
    AvatarTompat
    Deltagare

    Klart det är okej att trilla dit ibland. Själv har jag haft perioder när jag tillåtit mig i stort sett allt utom läsk med socker och chips.
    Jag har ätit smörgåsar, kanelbullar, tårta, hamburgare, glass, pizza, kinamat m.m. och ändå när jag går tillbaka till LCHF så går jag ner igen. 😉

    som svar på: Vin, antal kolhydrater #68416
    AvatarTompat
    Deltagare

    Jag tänker ge efter för glöggsuget, jag har ju trots allt gjort egen glögg. 😀

    som svar på: Vin, antal kolhydrater #68417
    AvatarTompat
    Deltagare

    Själv dricker jag vodka med sprite zero idag. Rödvin brukar jag annars ta ett glas av, vitt också ibland och det hindrar inte min viktnedgång. 😀

    som svar på: Thomas krymper #50266
    AvatarTompat
    Deltagare

    En halv veckas syndande under en liten semestertripp resulterade i drygt ett kilo plus, det och ytterligare knappt ett kilo är borta nu igen.

    som svar på: Vin, antal kolhydrater #68419
    AvatarTompat
    Deltagare

    Nej, sockerhalt och kolhydrater är inte samma sak. Kolhydrater finns ju i annat än socker men i vin är socker det enda som innehåller kolhydrater sp sockerhalten är det enda du behöver kolla när det gäller vin. Vad gäller vin säger man generellt att alla röda viner är okej och när det gäller vita är det de torra som är okej. Alla söta viner är inte okej.

    som svar på: Vin, antal kolhydrater #68418
    AvatarTompat
    Deltagare

    Du behöver inte bry dig om kalorierna. Det är kolhydraterna, dvs sockerhalten i vinet som är avgörande. Sockerhalten (sötman) hittar du i form av ”tårtbitar” på hylletiketterna på systembolaget eller under varje vin på systembolagets hemsida. Under 5 gram/liter är bra.

    som svar på: Vad steker ni i?! #67886
    AvatarTompat
    Deltagare

    Smör ska det va i stekpannan, olivoljan har man på maten. 🙂

    som svar på: Varför går jag upp i vikt? #67458
    AvatarTompat
    Deltagare

    Visst kan det diffa tre kilo på olika vågar, hemvågar är ju hur oexakta som helst men så länge du använder samma våg är felet lika stort.

    som svar på: Varför går jag upp i vikt? #67459
    AvatarTompat
    Deltagare

    Men har du vägt dig på olika vågar? Det finns inte två vågar som folk har hemma som ger samma resultat.
    Väg dig alltid på samma våg så blir jämförelsen rättvis.

    som svar på: Thomas krymper #50267
    AvatarTompat
    Deltagare

    Det fortsätter neråt här, drygt två kilo ner den senaste veckan. 😀
    Maten består av bacon-äggfrukostar och middagar med biff, blomkål och bea. Däremellan en del ost och salami när man blir sugen. Lite vin har det också blivit. Det goda livet! ;D

    som svar på: Thomas krymper #50268
    AvatarTompat
    Deltagare

    Det har inte blivit mycket rapporterat här på ett tag men jag har fuskat en del det senaste och gått upp ett par kilo men nu är jag tillbaka på LCHF igen och har gått ner mina syndarkilon och lite till, nu är jag på rätt väg igen. 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 216 totalt)