ulfons

Forumsvar skapade

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 901 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • som svar på: Livet som Ulfons #81784
    Avatarulfons
    Deltagare

    Jaha, då är anmälan till höstens Lidingölopp betald och till Göteborgsvarvet 2013. Bara att träna vidare.

    som svar på: Livet som Ulfons #81783
    Avatarulfons
    Deltagare

    Nej det tycker jag inte, men den har inte heller den där riktiga pastakänslan.

    som svar på: Livet som Ulfons #81782
    Avatarulfons
    Deltagare

    Provade carb zoons spiralpasta i kväll, helt klart ätbar. Duger det åt Ferry duger det åt mej. Lite onödigt dyr bara, 40 spänn för 500 gram.

    som svar på: Livet som Ulfons #81781
    Avatarulfons
    Deltagare

    Vart 1500meter simmning i går eftermiddag när lillpojken hade simskola, känns skönt i kroppen att bli lite uppmjukad efter all löpning. I kväll får det bli cirkelträning, löpningen får vänta till i morgon. Hade fel strumpor på varvet så jag har pajjat en tånagel som ömmar ( typ blå), så löpningen har fått vila lite. men i morrn går det nog att springa igen utan att det gör ont.

    Avatarulfons
    Deltagare

    Stockholm skulle vara kul att springa nån gång. Sa tidigare att årets Gbg skulle va mitt sista, nu när jag får 5årsdiplomet, men ska nog anmäla mej till nästa. Hade tänkt satsa på Stockholm nästa år i stället, och slippa stressträna till gbg. Men man kan väl klämma bägge två.

    som svar på: Livet som Ulfons #81780
    Avatarulfons
    Deltagare

    Ja du Per, i år tog jag dej. Men satsar du på 1:40 nästa år då är jag slagen på förhand, satsar på 1:45 det är nog smärtgränsen för mej.
    Madde jag sprang på 1:47:30

    Avatarulfons
    Deltagare

    Bra jobbat, grattis. Lycka till med träningen till Berlin.

    Avatarulfons
    Deltagare

    Bra tid Per, jag ska anmäla mej till nästa år. Bättre tid kommer med rutinen på loppet, man lär sej vart man kan gå på och vart det lönar sej att ta det lite lungt. Bara att träna vidare. Kanske rent av det kan bli Lidingö i höst.

    som svar på: Livet som Ulfons #81779
    Avatarulfons
    Deltagare

    Jaha, då är sanningens stund kommen. Sitter och laddar för att dra till Göteborg i eftermiddag, i morgon stundar varvet. Känner mej fysiskt i ganska bra form just nu, har fått i hop dryga 40mil träning i år plus lite styrketräning och cirkelpass. Nu är det bara att hoppas inte pollenskiten ska hindra mej i morgon, så ska det nog kunna gå bra. kommer jag runt på 1:50 så är jag nöjd, snabbare är en bonus.Ha det så bra där ute, var ni än är.

    som svar på: ALDRIG MER kolhydrater! #70308
    Avatarulfons
    Deltagare

    Ser tickern är i botten… Grattis Solan BRA jobbat.

    Avatarulfons
    Deltagare

    Jag drar i väg mitt telefonnummer som meddelalande på fejjan åt dej sen.

    som svar på: Resan börjar nu! #85883
    Avatarulfons
    Deltagare

    Vill du leka Fädbodjäntan Madde.

    Avatarulfons
    Deltagare

    @Solile 388405 wrote:

    SKÄRP DIG! Din jävla gottegris 😉

    Jag har mens, på riktigt alltså, och jag är supersugen på sånt man inte ska äta! Jävla skitmens! Antecknar du….? Bra 🙂

    Klaga inte på det Solile, gubben din sprutade ju dej mot det men du tog ju motgift.

    Avatarulfons
    Deltagare

    Tråkigt Per, hoppas vila hjälper så det går vägen.När åker du ner till Göteborg? Vi drar ner på fredageftermiddag, så vi får hämta ut nummerlappen då på kvällen. Skulle vara kul att ses där.

    Avatarulfons
    Deltagare

    Snart bara en vecka kvar till loppet. Hur känner ni er, är formen på topp eller? Själv känner jag mej i hygglig form, kan nog kanske gå skapligt i år om det inte blir för varmt, då brukar det bli hårt.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 901 totalt)