15 kilo ner till 27 maj, kommer det att gå?

[everclever]

Just nu känns det som jag inte kommer att nå min mål vikt. Har bara hållt sedan januari och har gått ner 7 kilo. men nu har jag legat på den siffran i 2 veckor. Vill gå ner minst 1 kilo i veckan, undrar om det är något fel jag gör? Har en mål vikt att gå ner 15 kilo till 27 maj för då ska jag gå längs stranden i Turkiet utan att skämmas ! Hoppas bara jag lyckas, det är nog därför jag är så stressad. 😛

[agnetasch]

Om du har gått ner 7 kg sedan januari kan du väl inte göra mycket fel 😉 Platåer hamnar alla på; kroppen börjar bli misstänksam, man slarvar omedvetet o.s.v. Prova det klassiska att utesluta mejeriprodukter så kanske det släpper.
Eventuellt är det så att nu när du väger 7 kg mindre behöver du mindre kalorier, har du någon koll på dom?

[BigDog]

Så var det måttbandet!!! Du kanske inte alltid går ner i kg men i cm! 8)

[cathrine]

Man går ner lättare de störtsta kg, de överflödiga kg int om man är lite har ngra kilon övervikt har jag märkt. Sen säger den stopp. Sen kan man ta nästa steg om man stott stilla i en månad tex. Fakir+daglig motion sedan börjar man gå ner i vikt igen. 🙂 I know och det är trist att sitta där och vänta på att de skall rasa ::)

[Författare]

Inlägg