2000kcal

[Anonym]

Är det mycket??

Var på Liseberg i tisdags och det blev endel mat utanför lchf ramarna..
När ni äter mycket kolhydrater någon dag och sedan inga dagen efter känner ni er hungrigare än vanligt då? Iallafall så får jag i mig betydligt mer dagarna efter och har hunger känslor hela dagen oavsett mycket fett. Är jag onormal eller?:P

[Franke]

Beror helt och hållet på vikt, ålder, muskelmassa och fysisk aktivitet.

Jag blir mest sugen på godis efter jag käkat kolhydrater… Kan inte minnas mig vara er hungrig dagen efter sålänge jag ätit en vettig middag dagen innan.

[mctrollet]

jag äter mycket fett dagen efter khrik mat för att sötsuget inte ska uppstå=) Ät på du, men bra feta saker;)

[Författare]

Inlägg