Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › 3:e veckan avklarad!
- Detta ämne har 9 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 7 månader sedan av
Saris.
-
FörfattareInlägg
-
8 februari kl. 11:20 #1968
Dotty11
DeltagareNu är således denna vecka den 3:e i ordningen gjord.
Denna vecka har dominerats av sug efter EJ LCHF saker som glass och kakor. Har dock stått emot ,duktig tycker jag själv!
Och FÖRSTOPPNING!!!!!!!!!!!!
Vad gör man åt det?
Jag tog lite linfrön i vatten i går hoppas att det ger resultat på sikt.
Har även haft väldigt ont i huvudet som inte vill släppa…
I slutet på denna vecka skall jag på en nära väns begravning och skall åka 43 mil tur och retur (om vädret tillåter).
Kommer då förmodligen att äta ”vanlig mat” för att inte krångla till det.
Har även beställt lite LCHF varor för att underlätta matlagningen, jag hoppas att det blir bra.8 februari kl. 12:03 #30655mctrollet
DeltagareMycket duktig! Jag gör linfrökakor när magen är trög (2ägg, 2dl linfrö och 2 dl ost. Blanda ihop, klicka ut på bakplåtspapper och grädda 10 min i 180grader) ät en eller max 2dag (kalla med smör är gott;).
Det är inte krångligt att ta med lite ost… skinkrullar… tonfiskröra… finns massor… blir säkert snittar på begravningen… hoppa brödet bara=). Ska tänka på dej, begravning är aldrig kul!!8 februari kl. 13:38 #30658Dotty11
DeltagareTack speciellt mctrollet!
Tack för tipset om linfrökakor!
Skall göra några såna när jag har lagat middag!11 februari kl. 11:04 #30661Saris
DeltagareTrollet, jag har en fråga till dig!
Har fått tummen ur och släpat hem en fet ost med matkassarna, så nu ska jag äntligen testa linfrökakorna! Frågan är, ska dom vispas med visp eller bara röras ihop? Vilken konsistens ska dom ha när dom är klara?
11 februari kl. 11:05 #30654mctrollet
DeltagareBara rör ihop och klicka ut på bakplåtspapper=))
11 februari kl. 11:07 #30660Saris
DeltagareToppen! Ska bli spännande att testa 🙂 Tack för svar!
11 februari kl. 11:18 #30659Saris
DeltagareHur många blir det ungefär av den smeten? (2dl ost, 2 ägg, 2dl frö)
Så jag vet hur stora klickarna ska vara.11 februari kl. 11:19 #30653mctrollet
Deltagare8-10…
11 februari kl. 17:25 #30656alfons
DeltagareGör dom tunna så är de jätte goda till ostbrickan
11 februari kl. 17:54 #30657caizita
DeltagareQuote:Nu är således denna vecka den 3:e i ordningen gjord.
Denna vecka har dominerats av sug efter EJ LCHF saker som glass och kakor. Har dock stått emot ,duktig tycker jag själv!
Och FÖRSTOPPNING!!!!!!!!!!!!
Vad gör man åt det?
Jag tog lite linfrön i vatten i går hoppas att det ger resultat på sikt.
Har även haft väldigt ont i huvudet som inte vill släppa…
I slutet på denna vecka skall jag på en nära väns begravning och skall åka 43 mil tur och retur (om vädret tillåter).
Kommer då förmodligen att äta ”vanlig mat” för att inte krångla till det.
Har även beställt lite LCHF varor för att underlätta matlagningen, jag hoppas att det blir bra.tredje vecka jag med…
magen e ett helvete…just nu
men har googlat å läst mig på detta
och att man tömmer tarm vart 3.e dag är inget ovanligt, för tydligen blir avföring mindre av denna kost, samt hårdare 😛
drick vatten, läst det med, nåt med ketos, å att kroppen tar vatten från tarm, om du dricker för lite, därav den hårda korven ;Dgjorde linfrö avkok igår, skit äckligt, men säkert bra.
begravningsmaten: är nog inga problem, ät bara allt utan bröd, pot pasta ris, tårta..
det finns säkert ngt du kan mumsa på 😀 -
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.