Åååååååååååååh skit!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1331
    Avatar_Sandra_
    Deltagare

    Jag har precis ätit på max. En sallad tänkte jag skulle vara lchf-vänligt. Men nu ser jag på deras hemsida att en sallad innehåller 35,2 g kolhydrater… 🙁 Hur illa är det nu? Är jag ute ur ketosen? Kommer jag gå upp i vikt av detta?

    Jag är så ledsen över detta, och känner att ALL min motivation är borta. Tror inte att jag någonsin kommer gå ner alla mina drygt 40 kg som jag har kvar. 🙁 Har en allmänt dålig LCHF-dag idag. Har varit så sugen på pommes eller smågodis… 🙁

    Riktigt jobbig dag! 🙁

    #18699
    AvatarKarla
    Deltagare

    Då lägger man det åt sidan, tar ett par rullar ost med smör och tar nya tag i morgon! Om viktnedgången hejdas ett par dagar är inte hela världen! Ryck på axlarna och gå vidare, nu har du lärt dig något nytt!

    #18700
    AvatarAnnasi
    Deltagare

    Alla är nya i början tro mig jag kom på att mina finn crisp var ena bomben efter ha ätit dessa v 1 fick jag arneångest .
    Bara att hoppa upp på hästen igen.
    lycka till

    #18698
    Avatarberittis
    Deltagare

    Jag brukar äta grilled chicken-sallad på Max men jag säger att jag inte vill ha bulgur och inte heller parmesanosten (den är som plast) men att jag vill ha extra bacon till. Bacon kostar extra men det är ok. Sen tar jag en dressing till. T.ex Blue cheese. Ibland tar jag också smältost till. Annars finns ju Low-Carb burgarna. Även där tar jag extra bacon till och skippar originaldressingen men väljer en annan dressing med mindre socker (kolla på hemsidan så ser du vilka som har minst socker). 🙂

    #18695
    Avatartoru
    Deltagare

    Hur har dom lyckats skrämma upp en sallad i så mycket kolhydrater? Räknar de med saker som brödkrutonger, bulgur eller pasta? Om du undviker dessa väldigt tydliga kolhydraterna så borde det inte vara någon fara alls. Lite lite fett kanske, men det går ju som sagt att kompensera upp…

    #18703
    Avatar_Sandra_
    Deltagare

    Nu känns det mycket bättre! Jag tog ju en extra dressing, och den var lchf-vänlig. 😉 Men jag tog en fajitasallad, och jag undrar vad det var i den där fajitan… :S Annars så var det morötter, men de spottade jag ut, när jag insåg att jag tuggade på en! Sen är det ju smältost, men den måste ju vara okej.. ! 🙂

    Vägningen på onsdag får visa hur det gick! 😉 Jag kör på igen!

    Tack för att ni peppar och stöttar!!! 🙂

    #18697
    Avatarberittis
    Deltagare

    Fajita, är inte det kikärter? Sen hade det nog inte gjort så mycket om du hade ätit upp morötterna som var i salladen. Det brukar vara så liten mängd och även om det är lite kolisar i dem så är det ju rätt nyttigt ändå. 😉

    #18702
    Avatar_Sandra_
    Deltagare

    Hur är det med kikärter då, får vi äta dem? 🙂

    Men det visade -0.1 kg denna veckan, kan det varit den där salladen kanske?

    #18696
    Avatarberittis
    Deltagare

    http://www.alltomlchf.se/grunder/vad-du-inte-ska-ata/

    Här är en länk från Allt om LCHF.
    Kikärter är tydlingen inte ok. Sen beror det väl på hur strikt man vill vara. 🙂

    #18701
    Avatar_Sandra_
    Deltagare

    Jag har lärt mig ett och annat i alla fall, det kan man ju alltid vara glad för! 😛

    Tack för länken! 🙂

    #18708
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Kunskap kostar=), men visst är det fint att lära sej, varje dag, hela tiden! (sen måste man ju välja själv hur strikt man ska vara… jag måste få ha lite kul och lite mys oxå). Men det går alltid att komma igen…

    #18709
    AvatarStjarnan
    Deltagare

    Har inte max en burgare som är low carb? Med typ sallad som ”bröd” hur farlig rä den på en skala?

    #18705
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Stjärnan; Jo det har dom och den är riktigt god. Min man tyckte det var ren trams… Men den är super god. Sen kan man själv välja tillbehör till den.. Jag kan rekomendera den…

    #18707
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Så själva ”burgaren” är noll och sen räknar man själv??

    #18704
    AvatarAnettan
    Deltagare

    På MAX hemsida hittar du allt!!!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 16 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.