Addes gång mot målvikten

Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF-Dagbok › Addes gång mot målvikten

Visar 10 inlägg - 16 till 25 (av 25 totalt)
1 2
  • Författare
    Inlägg
  • 30 maj kl. 08:08 #13414
    AvatarAdde
    Deltagare

    Dagbok 29/5

    Frukost: Ingenting
    Lunch: Yakiniku utan ris på en sushirestaurang i Täby centrum
    Middag: Grillad kyckling på spett samt köttfärsklubbor gjorda i ugn med lite grönsallad till.

    Känns inte som att jag har gått ner något i helgen, men det borde visa sig på vågen imorgon bitti.

    30 maj kl. 15:34 #13426
    AvatarBella-50
    Deltagare

    Jag håller tummarna inför vägningen.

    30 maj kl. 19:32 #13413
    AvatarAdde
    Deltagare

    Dagbok 30/5

    Frukost: Ett kokt ägg med salt och en oopsie med smör
    Lunch: Hemgjorda köttbullar med koriander och sambal oelek och vitlökssås.
    Middag: Inget än så länge. Ska ta en kopp te och förhoppningsvis så går suget över, annars gör jag lite tonfiskröra.

    31 maj kl. 05:15 #13412
    AvatarAdde
    Deltagare

    Nu är den officiella vägningen utförd. Vågen visade 86,2kg

    Alltså minus 1.7 denna vecka. Måste ses som helt ok ;D

    1 juni kl. 10:30 #13411
    AvatarAdde
    Deltagare

    Matdagbok den 31/5

    Frukost: Inget
    Lunch: Grekiska färsbiffar med tzatziki (stavning?)
    Middag: Tonfiskröra

    EDIT: Vägde mig på morgonen nu (1/6) och vågen visade 85.6kg. Lite oväntat, men ändå trevligt att se den minskningen.

    1 juni kl. 20:20 #13410
    AvatarAdde
    Deltagare

    1/6

    Frukost:
    Lunch: Kebabsallad
    Middag: Omelett på två ägg med curry, cayennepeppar, ost, grädde och provencaleörter

    2 juni kl. 18:55 #13425
    AvatarBella-50
    Deltagare

    GRATTIS, Här går det ju bra ser jag.
    Badsäsongen närmar sig ju….OM sommaren bara ville komma på riktigt.

    7 juni kl. 06:46 #13428
    AvatarZiNa
    Deltagare

    Jo, ”samma båt” i den bemärkelsen att jag LCHFat (he he! Kul) ett bra tag och tappade liksom greppet ett tag där, men är på banan igen så att säga. Känns jättebra och det går neråt hela tiden. Sporren hjälper också! Samma båt igen!! Eller flygplan snarare! Thailand hägrar. mvh ZiNa

    10 juni kl. 10:34 #13409
    AvatarAdde
    Deltagare

    Nu var det ett tag sedan jag skrev något här, men kan meddela att det fortfarande går neråt.

    Vågen visade 84,2kg igår 9/6

    14 juni kl. 16:14 #13424
    AvatarBella-50
    Deltagare

    Grattis Adde.Det går ju bra här.
    Min kropp har också börjat släppa vikt igen efter 6 mån stillastående ( eller upp lite vid jul och en utl.resa i år ). De kilona gick jag snabbt ner efter de escapaderna….så nu gäller det inga nygamla kilo som försvinner utan HELT nya…om du förstår.
    Undrar hur många kilo man gått ner genom åren ( eller upp för den delen ), om man räknar dom man gått ner/upp flera gånger ??? Vilken tanke ???
    Nej, nu ska jag bara ner, ner, ner….och i sinom tid i mål.
    Lycka till på din väg mot målet.

  • Författare
    Inlägg
Visar 10 inlägg - 16 till 25 (av 25 totalt)
1 2
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.