Adjö till kh och välkommen LCHF på nytt:)

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF-Dagbok Adjö till kh och välkommen LCHF på nytt:)

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 31 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5224
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Har varit utan LCHF sedan sensommar/tidig höst. Har gått relativt bra ätit enl tallriksmodellen fast färre kh så klart. Helgerna har gått till att unna mig 😉 Men efter att ställt mig på vågen igår så bestämde jag mig… Nu jävlar blir det LCHF igen. Dessa + kg ska väck!! HAr funderat länge att återgå till LCHF men har på något sätt inte ”orkat”.
    Gick ju ner närmre 20 kg sist jag gick på lchf. Tog 6 månader för mig att bli av med dom kilona. OCh jag lovade mig själv att alldrig komma upp i dom siffrorna igen. Dessutom så har mina leder havrerat helt och hållet och dom mådde såååå bra med LCHF… SÅ….

    Nu kommer jag igen mer taggad än någonsin!!!

    Ska bara leta upp mitt lilla Troll!!! 😉

    #80957
    Avatarbimmerboy
    Deltagare

    Hade varit intressant att veta vad denna ”viloperiod” har gett dig i pluskilon, bara i vetenskapens namn inget annat.

    #80956
    AvatariAnna75
    Deltagare

    Välkommen tillbaka!

    #80940
    AvatarAnettan
    Deltagare

    TACK så mycket!! 🙂

    #80939
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Denna ”vilopausen” gav mig +4,5 kg

    #80938
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Nu har jag iofs tränat 3-4 ggr i veckan dom senaste 3 månaderna 🙂

    #80932
    AvatarHannaLi
    Deltagare

    Välkommen tillbaka, härligt med en veteran!

    #80937
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Tackar tackar 🙂 Minus 1,9 sedan starten i måndags 🙂 VAtten kg är det men dock…

    Kotosen är inne… Konstant huvudvärk. Inget som går att sova bort utan tyvärr en pilla som får fixa det.
    Magen har redan fått bort kulan igen. Inte lika uppblåst som tur är 🙂

    På måndag börjar jag träningen igen. Då borde huvudvärken o yrseln vara borta. Så var det sist ivarje fall. Det är galet så taggad jag känner mig. Likväl så står jag på ett kondis o jobbar och får äta hur mycket jag vill… Men nä det tilltalar mig inte… Inte ens kanelbullarna som fick utmärkelsen Lunds bästa bullar 😉

    #80953
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Välkommen tillbaka! Kul att se en av stammisarna som var här när jag började.

    #80954
    AvatarUllisf
    Deltagare

    Välkommen åter!! 🙂

    #80936
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Tackar o bugar. Känns skönt att återgå till en kost som gör att jag och mina leder mår bra 🙂 Fastän att jag ätit kh denna tiden så har jag ändå förespråkat lchf till tusen 🙂 Det är en fantasktisk kost!

    #80952
    AvatarSolile
    Deltagare

    Välkommen tillbaka! Läste allt som du och Trollet skrev när jag började hänga här för över ett år sen. Gav mig mycket motivation!

    #80935
    AvatarAnettan
    Deltagare

    🙂 Kul att man har inspirerat någon 🙂
    Du anar inte hur skönt det är att komma tillbaka.. Helt underbart. Men huvudvärk som heter duga… Men det får jag stå ut med nu i några dagar 😉 Och det är det värt!!!
    JA jag o Trollet höll på som bäst för ca 1 år sedan. Började nästan samtidigt. Det är det som är så kul med detta forumet. Så många glade människor som pepper och behöver peppas…

    #80941
    AvatarAnettan
    Deltagare

    Lördag.. Ställde mig på vågen igen… -2 kg sedan i måndags. Så himla peppande så att det är sjukt. Bort på middag idag. Tur som det är så respekterar dom mitt val så dom gör en kyllingsallad till mig med dressing 🙂 GYTT!!!
    Ska inte vika en tum dom närmsta 2 månader åtminstone… Känner fortfarande sockerbegär. Saken blev inte bättre när jag är dunder förkyld och drack the med citron o liiiite honung. Men det var o är ett måste. Vill ner till mina 60-65 kg 🙂

    #80958
    Avatarsu77sk
    Deltagare

    Blir så peppad av att läsa hur bra det går för er så jag bestämde mig för att ge LCHF en chans……hmmmmm efter 3 veckor har det hänt NOLL:( Kan en veteran som du ge mig några bra tips???

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 31 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.