Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF-Recept › Ägg › Äggmjölk
- Detta ämne har 7 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år sedan av
Zoolo.
- FörfattareInlägg
- 9 juni kl. 09:02 #109
Dennizon
DeltagareEftersom vissa kan få problem med att gå ner i vikt samtidigt som de använder mejeriprodukter så postar jag ett recept på äggmjölk som man tex kan ha i kaffet istället för grädde.
Ingredienser:
2 ägg
2 dl vatten
En klick smör (cirka 25 g)Tillagning:
Koka upp vatten.
Smält smöret i en skål med höga kanter t ex stavmixerskålen. Knäck i ägget och kryddor.
Häll på kokande vatten och vispa eller mixa ihop. Dricks varm eller kall.Kryddor kan tex vara kanel, kardemumma eller något annat.
Näringsinnehåll:
83% Fett och 17% Protein29 augusti kl. 18:41 #6810solvig
Deltagaredet lät förskräckligt Varför då inte heller dricka kaffet svart!
>26 februari kl. 15:11 #6814maaria
DeltagareDet här kan man ju dricka utan kaffe oxå eller? 🙂 Snabbfrulle om inget annat :biggrin-smiley:
26 februari kl. 18:49 #6813.lina
Deltagarejag kör med två ägg, 50g smör och 3dl kokande vatten, stavmixar ihop det. gillar smaken i kaffe 🙂
men jag får väl erkänna att innan jag testat det så var tanken mycket otilltalande, hehe.26 februari kl. 18:56 #6811Madde01
DeltagareInstämmer med dig, .lina.
Det tog 1,5 år med denna kost innan jag vågade testa äggmjölk, men nu är jag helt såld.
Jag har dock inte förstått namnet, för det finns ju ingen mjölk i. Äggis kallar jag det….Jag gör äggis på 2 ägg, en klick kokosfett samt 2 dl vatten.
Smaksätter oftast med kanel eller vaniljpulver.27 februari kl. 13:05 #6812Madde01
DeltagareEftersom jag känner mig hängig idag, så blev äggmjölk min lunch, fick ngt varm o gott i mig eftersom jag inte orkade fixa lunch.
I äggmjölken hällde jag en liten skvätt whiskey. Nu känner jag mig piggare eller kanske är det roligare att vara sjuk, med lite sprit i kroppen….12 juni kl. 06:37 #6815Zoolo
DeltagareTycker äggmjölk låter så vidrigt, men jag ska nog testa det iaf:P
12 juni kl. 07:50 #6816Zoolo
DeltagareDet var ju gott ju!:flapper-smiley:
- FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.