AHHHH..gått upp i vikt?!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 17 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1658
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Har stadigt gått ned i vikt under första veckan..Nu under andra veckan har jag mest stått still och nu såg jag att jag tom ökat några hg i vikt?! Jag försöker äta max 20 kollisar per dag och äter mycket fett! Inte allt för mycket mejeriprodukter…Vill verkligen inte tappa det flytet jag hade då jag är rädd att jag tröttnar!

    Kan det vara tex pga ägglossning?

    Jaja, det är väl bara att kämpa på..

    #25355
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Ingen panik, fortsätt som du gör, det kommer. Känner igen detta, alla råd jag fick här var att ge mig till tåls.
    Håller tummarna! 🙂

    #25351
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Tack! 🙂 Ja det är väl bara att fortsätta kämpa på..!

    #25345
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    ägglossning har definitivt med vikten att göra!! keep it going och sluta väga dej varje dag;)

    #25340
    AvatarFranke
    Deltagare

    Det är 100% meningslöst att titta på hekto, din kroppsvikt varierar dagligen +- 1 kg typ. Vad som kan se ut som en 2hg viktökning kan lika bra vara en minskning av fettmängd och ökning av vatten, och en 5hg viktminskning kan lika bra vara ökad mängd fett på magen men mindre vatten.

    #25350
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Haha, jag vet att jag måste sluta väga mig varje dag men det är svårt att låta bli 😉

    Jo det stämmer helt och hållet men man har ju näst intill blivit besatt av det här och vill absolut inte se något plus på vågen! Gäller att inte väga sig för ofta helt enkelt 🙂

    #25344
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    och veta när det är ägglossningen som spökar, för den kan spöka bra, men det brukar rätta till sej vecka 2=))

    #25354
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Jag är också där, gått upp! Ändå tyckte jag att jag har gjort allt rätt! Det är bara att vänta och se, men roligt är det inte 🙁

    #25349
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Nu börjar jag tröttna lite på detta..Varit tok sugen på socker sista dagarna och jag står helt still på vågen och har gjort det i snart en vecka nu! Motivationen börjar sakta försvinna och det vill jag verkligen inte. Trött på ost och ägg..!

    Men jag har inte fuskat utan kämpar på..Hoppas det snart märks lite mer på vågen nu..

    #25353
    Avataralfons
    Deltagare

    Vad har du ätit ibland lurar man sig själv och tror att man inte ätit kolhydrater

    #25343
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    ja, skriv… låter ju som du får i dej ”socker”…

    #25348
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Hmm ja vad har jag ätit?
    bara som exempel:
    Igår åt jag stekt bacon och kokt ägg med majjo till frukost.
    Kebabsallad till lunch
    Stekt lax med hollandaisesås och lite broccoli.

    Jag summerar allt på minmat.nu och jag ligger nästan varje dag på under 20 kollisar..Låg över den dagen när jag var på kryssningen dock.
    Ätit kebabsallad några ggr, det kanske inte är bra?

    Jag äter midre och mindre kollisar känns det som men jag misstänker att jag kanske äter för mkt mejeriprodukter! Grädde i kaffet, grädde i såser, matyoghurt osv i kalla röror.
    Men vem vill sluta helt med det?

    #25352
    Avataralfons
    Deltagare

    byt matyoghurt till crem fraice i stället

    #25347
    Avatarlillasmultron
    Deltagare

    Jag använder både creme fraiche och turkisk yoghurt. Men kanske ska sluta med det helt..

    #25342
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Prova utesluta mjölkprodukter under 30%fett… vad äter du för holladaise?? Frågo om rörorna dom har till kebabsalladen… annars vet jag inte…

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 17 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.