Ananas på Turkisk yoghurt, är det okey?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4122
    Kenth K
    Deltagare

    Är i fas 2 på GI och kan därför äta lite frukt, brukar ta några bitar konserverad ananas (motsvarande en halv ring) och ett par teskedar av juicen den ligger i på turkisk yoghurt med lite solrosfrö och linfrö. Nu undrar jag om denna goda frukost är okey enligt GI, under resten av dagen utgörs mitt kolhydratintag max av två skivor Paulun bröd.

    #63774
    war
    Deltagare

    Och detta frågar du på ett lchf forum, för oss är ju ananas absolut nej.

    #63773
    systeryster
    Deltagare

    Jag kan personligen inget om GI och dess olika faser…. Kanske finns något GI-forum där du kan fråga??

    #63775
    Kenth K
    Deltagare

    Hoppsan, här hamnade jag tydligen helt fel. Faktum är att jag gick in på GI Forum och det länkade direkt hit så jag trodde i min enfald att man diskuterade både GI och LCHF på detta forum. Men jag ber om ursäkt för mitt klavertramp och drar omedelbart vidare.

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.