- Detta ämne har 11 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år sedan av
.
-
Inlägg
-
Dagens vägning blev den största överraskningen hittills! Minus 1,2 kilo på en vecka! Idag är det exakt 10 veckor sedan jag ändrade om till LCHF-kost, och vikten har gått lååååååångsamt nedåt. Men så bestämde jag mig för att verkligen inte fokusera så mycket på vikten, fast ändå väga mig så det inte går åt fel håll. Har känt efter NOGA innan jag ätit om jag verkligen är hungrig eller bara sugen/uttråkad. Jag har haft extra kokosfett i ALLT, till och med i filmjölk (köper laktosfri med endast 2gr kolisar/100gr).
Så till er som tycker det går långsamt: HA TÅLAMOD! 🙂
Har inte ändrat nåt speciellt i kosten. Jag tror kanske den stora skillnaden är just att jag tillsätter kokosfett i allt. Och som sagt, man kan ju välja den filen med lägst kolhydrater (dock aldrig ”lätt-produkter)och tumma på fettet, för det kan man ju tillsätta själv 😀
Känner mig på topp idag!!!
Tack! Det viktigaste är att jag mår så bra på denna kost, men det är alltid kul när det händer saker som verkligen märks! Till och med folk runtomkring frågar om jag gått ner i vikt. Och mitt ”mål” var ju att ha gått ner mina gravidkilon till sommaren 2012, men nu är jag ju faktiskt redan halvvägs! 8)
Ja, att må bra är ju det absolut viktigaste! Vad skönt, då blir det nog inga problem att gå ner de sista kilona till sommaren 😉
Precis sånt här vill jag läsa! Vad glad jag är för din skull att du bara fortsatt och att belöningen kom till slut. Jag bara väntar på att det ska lossna för mig också, och det kommer det göra när kroppen vågar!
Grattis!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.