Är det bara jag eller?

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #6136
    diluttan
    Deltagare

    Hej alihopa.
    Jag är 40 pluss och lätt överviktig,OK knubbis 🙂
    Min man bkev svårt sjuk och när han var döede så lagade jag ite mat alls. Ha levde på näringsdrcyker. Blev änka och gick upp i vikt, levde på det som man ka stoppa i munnen rakt av och bara när jag var hungrig. Så mycket onyttigt.

    Träffade en grabb efter några år som singel.
    Han är glutenintolerant och LCHFare.
    En sån som läser innehållsdeklarationer och är emot glutamat.

    Så nu sen nästan et år å lever jag på:
    frukost: bacon och ägg stekt i smör, youghurt utan socker och med hög fetthalt.
    lunch: köttsoppa med enstaka bitar lök o broccoli,
    middag: stekt kött och smör och lite paprika
    (ibland stekt fisk och räkor, lax, musslor)

    Jag har slutat till 99% med läsk.
    (brukade dricka 1.5 liter varje dag)
    Dricker numera vatten, kaffe, the, laktosfri mjölk.
    Har svårt för vatten och det blir bara ca ett glas per dag.

    Jag syndar ibland. ( kanske en gång i månaden)
    Vi delar på EN potatis stekt i smör.
    Jag tar en fruktyoughurt med lågt socker och spritsar över den sockerfria youghurten,,ett par teskedar bara.

    Jag kan inte dricka kaffe utan socker och tar bara en bit och grädde. 1-2 koppar per dag.

    Jag har slutat öppna kylskåpsdörren och kolla stup i kvarten och är aldrig sugen på att äta alls.

    Magen funkar bra.
    MEN,,jag fick ont i vänstra sidan strax under revbene,,det var som om det var en ballong som blåstes upp inne i magen,,några minuter och har sen dess get mej obehag lite då och då.
    Tarmbråck? fett som klumpar sej o sitter kvar i tarmen?
    Jag går inte ner ett enda hekto och magen är fet om inte fetare.

    sammanfatning,,så gott som glutenfri, sockerfri, glutamatfri och inget vitt alls,,förutom socker i kaffet och nån tesked youghurt.

    men jag går inte ner i vikt och det känns som om tarmen är lite typ ballong med bubbla på,,

    sockret i kaffet är det det som behåller min vikt fast jag reducerat typ 90%??

    #92634
    Slacktivisten
    Deltagare

    Sockerfri youghurt innehåller en del kolhydrater, så även laktosfri mjölk. Kan bli rätt mycket kolhydrater om man inte ser upp.

    #92635
    janeta
    Deltagare

    Var försiktig med kolhydrater!

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.