Är det här bra ätet??? Fattar inte riktigt!

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4078
    Szpielmann
    Deltagare

    Frukost; två hoprullade ostskivor med smör, kaffe, vatten, ett finncrisp med massor av philleost
    Lunch; två deciliter paprikasoppa (gjord på lök, rostad paprika, krossade tomater och creme fraiche).
    Fika; 4 ägg med majonnäs, ett par ostskivor, ett par oliver (jävligt mycket, men var grishungrig)
    Kvällsmat; Turkisk yoghurt med solroskärnor ett nedskuret, minimalt äpple, kanel och grädde, samt ett par skivor halloumi, vanlig ost, ett gäng oliver och en finncrisp med philleost.

    Är ju ganska galet mycket mat, men jag tror att jag behövde det. Ser det bra ut? I alla fall inget sötsug!

    #63329
    war
    Deltagare

    Ser bra ut, kanske gör dom två finnchrispen att du kommer upp i lite många kolhydrater men man ska ju leva med

    #63330
    Szpielmann
    Deltagare

    de är ju så HIMLA GODA! Tog dem som kompensation för att jag inte ätit någon ”protein-plus-grönsaker”-måltid idag, brukar vanligen äta en del broccoli, brysselkål, svamp, vitkål, sallad, tomat osv till varje måltid. Har ju bara hållit på i tre dagar, det visar sig förmodligen på vågen om jag äter mer kollisar än jag borde. Hm. Måste köpa en våg…..

    #63328
    war
    Deltagare

    Haha, jag håller med. Köpte ett paket idag och tänker unna mig en skiva varje morgon.
    Är inte vän med min våg just nu, får väga mig flera gånger för att vara säker på att den visar rätt

    #63325
    Zassa
    Deltagare

    Jag kan hålla med om att finnchrispen är fantastiska. Å de är ett bra substitut för mackor. På med massa smör och ost så mättar de mer. Äter jag tex LCHF soppa så avslutar jag med chrispet för att ev lämna det om jag är för mätt.
    Lycka till!

    #63327
    war
    Deltagare

    Gillar att man på sidan av paketet skrivit ut kolhydrater per skiva, föredömligt

    #63324
    Zassa
    Deltagare
    Quote:
    Gillar att man på sidan av paketet skrivit ut kolhydrater per skiva, föredömligt

    GILLA

    (de borde ha en sådan knapp här) haha

    #63326
    war
    Deltagare

    Fick en påse med finska skorpor av mina grannar som ser ut som finalgrupp fast runda och tjockare, trodde att jag kanske skulle kunna äta dessa men dom innehåller 50% kolhydrater. Tack men nej tack

    #63323
    Mynlen
    Deltagare

    finncrispen är goda och gott att äta ibland. Jag gör det också. Tjockt med smör och pålägg (skinka och majonnäs och gurka är gott!) men kanske 2 högst 3 i veckan. Mest för att det är så gott och jag då blir sugen på bröd och brödliknande saker igen och det är något jag försöker arbeta bort, nämligen att ha substitut till vissa saker.
    Jag tycker det nog är bättre att lära sig äta maten som den är, inte som substitut, då fortsätter man ”längta” efter det. Hm om ni nu fattar hur jag menar.

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.