- Detta ämne har 18 svar, 7 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 6 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Är det möjligt… ???
Som sagt…väger o mäter mig inte än…hm..
Är inte riktigt så modig än…rädd för att tappa gnistan…
Tycka att det är hopplöst…Men det känns i kroppen som om det händer massor…
Kände mig lite uppblåst strax…men nu…är det som om det ”rinner” av mig…Har mycket gäddhäng…rumpa o lår…jaa, allt man inte vill ha…
Men tror jag tappat lite…överallt… 😉Kan detta vara möjligt…att jag kan gått ner i vikt så pass…på bara knappt två veckor…
Eller är det bara förhoppningar…
Men spelar roll…det gör mig peppad o glad…(men vart lite frusen o ngt deppig..senaste dagarna)
Har inte fuskat med kolhydrater…kör rätt strikt….vet att man måste…
Så till alla goa lchf-are kämpa på…vi fixar det här… 😉
Ni som kör lchf är så fantastiska…ni ger mig hopp o tro…kan inte ha bättre
förebilder…min man är en…som gått ner 30-35kg…MB
hej..ja fruktansvärt jobbigt ibörjan..jag lipade hehe..men det vänder!! efter 3-4 veckor upptäcker man att man inte hamnat i tevesoffan efter middagen, utan man nästan står och visslar vid diskmaskinen. man får tebax sitt liv.
lycka till å ja, det är möjligt, 17kg rann av mej på 5 månader, hm,,,synd att skinnet inte gjorde det 🙂Tack för svaret…
Har ont i huvudet nu åxå…hm…
Det är väl åxå tecken på att det händer ngt…yes..yippii…
står ut med det när man vet att det blir ”viktras” ;)….
Nåja..men känner helt klart att jag går ner i vikt…
Huvudvärk o humör blir snart bättre…får stå ut nu…Vet ju att det vänder…vet hur glad jag blev sist…
Ska fixa det här…Synd med skinnet som du skrev…men tyckte ändå att det inte blev värst…
Gick ju ner 20kg sist…gått upp 5-7kg efter att ha trillat dit…efter semester o andra orsaker…Men…är på G…nu ska jag fixa detta o hålla mig från kolhydrater…baske mig…
Har kyckling(rester) på g nu gratineras i ugn med creme fraich o riven ost på…mm..
Familjen ska äta pizza…men vad gör det mig… 😛Hej,
Visst är det möjligt ;),
är själv nybörjare och startade för en vecka sen och vägde mig igår och det gick kanon ;D -5,5 hur kan du hålla dig från att väga dig 😛
önskar att jag också kunde det vill nästan att någon skall göma vågen för jag kollar nästan varje dag.
Håller med om att det är en hel del huvudvärk men men det får man väl ta :- bara det snart vänder.
Måste fråga tycker att man ständigt har dålig andedräkt och luktar efter att man börjat med denna kosten, vad beror det på är det fler än jag som har det så?
Låter väldigt gott att gratinera kycklingen..mumsJag svettas som en gris och smakar illa i munnen.
Och min svett har börjat stinka. Innan närktas det bara att man var blöt/svettig.Andedräkten är inte varje dag..
När jag körde sist lchf…vägde o mätte jag mig varje dag i princip…det funkade åxå… 😉
Men efter min slarv period kände jag att jag skulle ta det lugnt med det..helt koncentrera mig på
att äta rätt…Känner att jag går ner…verkligen… 😀
Vart uppblåst här en dag..vet inte varför…hm..det kändes inte så skoj… 🙁
Jo jag svettas åxå mera…dålig andedräkt…men de är bara ”bra” då funkar det..Igår gjorde jag lammfärs biffar…
Fyllda med oliver, vitlök, chevre`ost…
Gjorde dom ovala, lindade bacon runt dem…mmmm…Sås:Creme fraich, några ägg gulor o smör…dragon o salt…
Blev krämig o så god…vitkål o lite riven morot till…mums… 🙂
Det går lättare åxå tror jag, för att laga mat är så skoj…
Ojoj…månne jag klara detta nu…
Måste tacka för er uppmuntran… :-*
Hej.
Är jätte glad för din skull och lycka till. Själv ha det gått 10 dagar för mig och ja har gått ner runt 3 kg.Tänkte bara påpeka att om du går en strikt lchf så borde du nog inte äta morötter då de innehåller mer socker än andra grönsaker. samma med majs och socker ärtor.
Grönsaker som lök paprika (ej gul) och tomat innehåller lite mer kolhydrater än andra.Så beroende på vad du har för daglig kolhydratintag gräns kan du väl tänka på dessa grönsaker och göra de bästa av situationen.
Lycka till!
Jodå..vet om det där med morötter…
men det var bara några långa drag med potatis skalaren…
Delat på tre personer…men…det ger lite färg o smakar gott…
(knappt en morot på tre…och det blev ändå sallad kvar…)men idag jobbade jag sent…så då slank det ner en liten ostfralla…
dock liten…men ändå…hm…inte bra…det var ju lite dåligt…förstås… :-[
men är så trött å slut efter en lång arbetsam dag…
orkar inte bry mig…men…jag försöker i det stora att köra strikt…
även om det nu inte verkar det…fniss… 😉vår lunch idag:
färska champinjoner bacon o lite fänkål…
stektes ordentligt…
vispade ägg o lite grädde..hällde det över samt hyvlade lite gouda ost över…
slog av plattan…så fick det stelna till lite…
krämigt o gott…mätt i många timmar…Tack.för att ni skriver o håller koll…
Känns så bra… :-*Ta med dej oststavar så slipper du frallan;). Andedräkten är inte att leka med, men jag har köpt SB12, det funkar!! Kram och lycka till!!
Jo borde ju det… :-[
Är kass på att ta med på jobbet…
Men är sällan hungrig…äter mig mätt…
klarar sedan mig länge på det…
Så det är verkligen undantag att ta ”fel” käk…Kan bara meddela…. 😉
97,7kg…hehe… :-[
Känns som om det lossnat på vågen åxå nu..Tänk…jag törs väga mig…o skriva till er om det… 😉
MB
HÄRLIGT!! Har ni ingen kyl på jobbet?? Köp några baby bell ostar o lägg där? Men det går ju bra nu!! Fortsat lycka till=)
Jo…det finns kyl…
Tack för tipset…. 😉Känns lite uppåt nu…
Måttbandet visade finfint…här en dag…men…nu…
trots att vågen var bussig…så var måttbandet taskig…
var större nu…märkligt.. :-…Jaja…känns bra…å har den där känslan av att magen e platt…skratt…
Den e ju inte det…men känslan e den…allt är relativt…
Men bara det känns bra…för en själv så…Tack! Än en gång för all er uppmuntran…
Hur är det med dig kladden…saknar dig.. :'(
MB
Hej på dig MB . 🙂
bara bra med mighörrudu , 97,7 blir banne mig inte lätt att klå på måndag , som är den dag jag för statistik på
annars väger jag mig titt som tätt (hopplös ja´ e´ 🙁 )de där med att midjan ökat … tja , kanske det har hamnat nåt hekto där just då ,när du mätte , för nu är ju vågen på väg ner 😀 *thumbs up *
å magen är säkert platt å fin . tänk på att man ser inte sig själv som andra ser .
jag får dagligen kommentarer om att jag har tappat i vikt , ja men det är inte så mycket tycker jag .
– jo-o , tycker dom 🙂bara att fortsätta vår resa .
ha det fint , alla
Tjena…
Är så glad att det visar så pass bra ner.. 🙂
Men vet att det ibland helt utan anledning kan vara tvärt om..
Fattar inte att det var så bra…bara på ngn dag… 😉Jag väger mig varje morgon..
mäter mig åxå…Hela min familj…stöttar mig o håller koll… 🙂
Men jag e inte fanatisk..men försöker så bra jag någonsin kan o förmår…
att inte få i mig för mycket kolhydrater…
(som sagt jag gick bara ner max0,5kg/veckan förra omgången…)
Trots att jag då åxå verkligen försökte…Min man var betydligt ”duktigare”
gick ner 1-2kg/veckan…Såååå…vi e alla så olika…
Tror inte det gått så bra för mig…om jag inte sett o haft min man som förebild…
sett hur fin han blev(finare ;D)…
hur pigg o alert…å lätt allt blev….Skulle bli så glad om jag fixade detta… 🙂
Bara att må bra i själen…e nog…
vill inte bli perfekt…vad det nu är….
men känna mig lite smalare, fräschare….
Kunna ha de kläder jag vill ha…osv… 😉Kladden…du fixar detta galant…du har ju så vettig inställning…
MB
Ibland kan ju magen vara lite uppsvälld fortfarande även om man går på lchf. Räcker att man dricker för mycket vatten eller äter sig proppmätt…
Sen är det svårt att mäta sig på exakt samma ställe. Tycker jag.. 🙂Lycka till framöver.
Bättre med lite mer långsam viktminskning än att det rasar förfort…. Min åsikt dock 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.