- Detta ämne har 10 svar, 5 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 12 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Som sagt, ganska vanligt. Ofta ”glömmer” man energin och äter för lite fett. Är kroppen ”sönderbantad” sedan tidigare kan det ta lite längre tid för den att fatta att den får ta sin energi från fettet. Men det brukar alltså lösa sig efter ett tag.
Ja nu ska ju kroppen ställa om sig igen och förstå var den ska ta näringen i från.Sånt sker ju inte hux flux.Men var vääääldigt trött emellanåt i går samtidigt som jag tyckte att jag orkade en himmlans massa emellenåt.
Det där känner jag igen. Var väldigt orkelös i början, tror att jag åt för lite fett. Efter ca en vecka kände jag mig pigg i glad istället, kändes som om jag flög fram när jag var ute o gick.
Ok,kanske testa med lite mer fett helt enkelt =) Fast det är något jag egentligen är rädd för,gäller bara att låta hjärnan med gå med på det =)
Fast och andra sidan chockade jag mig själv genom att faktiskt jogga två bra bitar i går på min powerwalk!Det har jag inte gjort på minst 15 år!
Jag var oxå fettskrämd i början, men det har tack o lov gått över.
Om man/jag äter för lite fett, så blir man/jag hungrig efter en stund, men om jag däremot äter för mkt fett, så blir jag illamående istället.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.