Är kålsallad OK?

[Juti76]

Är det någon som vet hur mycket kolhydrater det är i ett blad kålsallad? .. alt 100 gram?

[Vodo]

nu vet jag inte vilken kål du menar men på denna länk finns det mesta: http://www.fineli.fi/foodsearch.php?name=k%E5l&stype=s&lang=sv

[Juti76]

Tack Vodo! 🙂

Salladskål är samma sak som kinakål 😉

[Juti76]

Jag fattar fortfarande inte.. Alla tabeller visar olika. 🙁
Skulle någon kunna svara på hur mycket kolhydrater det är i kinakål?

Jag kände att jag skulle bli tokig om jag inte åt något ”fräscht”, jag är sååå trött på ägg att jag mår illa, så jag åt ett helt stort saftigt blad av sådant nu och jag fick sånt dåligt samvete. Jag har kört fläckfri lchf sedan i tisdags och än så länge har inget hänt på vågen. Men jag var tvungen att äta något krispigt.

Fick jag i mig för mycket kh, tror ni?

[Vodo]

det är ingen fara. Sallad väger nästan ingenting så 2.3 kolhydrater/100 gram är ingenting. 🙂

[Juti76]

Skönt! ::)
Tack ännu en gång… 🙂

[Franke]

I princip all kål är LCHF-vänlig.

[Juti76]

Känns skönt, för att jag behöver få äta krispigt. 🙂
:))

Mättnaden håller liksom längre…

[Författare]

Inlägg