Är lite nyfiken…hur mycket har ni gått ner i vikt och hur snabbt?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 41 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #234
    ellen80
    Deltagare

    Hej!
    Är ny på sidan och även med LCHF. Har hållt på en vecka på tisdags och har redan, i fredags, gått ner 1,7 kg!
    Skall precis iväg att köpa en våg, har vägt mig hos mamma tidigare och det kan ju bli lite jobbigt att åka dit varje gång 😉
    Både jag och min man e nyfikna på hur mycket ni som är här inne, har gått ner på LCHF och hur snabbt ni märkte resultat!?
    Jag har ganska kraftig övervikt och har en fråga till; kan jag förvänta mig att gå ner alla kilon( ca 40 kg!) på att äta såhär eller måste man kombinera detta med något annat framöver då jag har gått ner en del? Dela gärna med er av era erfarenheter om detta!

    Sen är det så att jag äter Xenical och har fortsatt att äta dem med LCHF. Någon som vet något om detta?
    Mvh Ellen

    #7783
    castru
    Deltagare

    Se till att motionera också så ska du se att det kommer gå undan 😉

    Jag själv har gått ner 3 kg på snart 2 veckor.

    #7781
    Roddan
    Deltagare

    Jag gick ner 4,1 kg på fyra veckor den femte veckan var det varken upp eller ner men jag känner på kläder att det hänt saker ändå. Har nu påbörjat min sjätte vecka. Jag tror att det är bra att inte stirra sig blind på vågen då man inte kan förvänta sig att gå ner varje vecka även om man håller sig strikt till LCHF.
    Huvudsaken att LCHF fungerar och att man går ner i vikt men under längre tid.
    Lycka till ;D

    #7775

    I början med LCHF så förde jag en logg över min vikt, här är den:

    6 Nov – 103,4
    9 Nov – 100,5
    12 Nov – 99,4
    14 Nov – 99,0
    18 Nov – 98,5
    24 Nov – 97,3
    27 Nov – 97,0
    5 Dec – 96,4
    10 Dec – 96,0
    12 Dec – 95,2
    8 Jan – 95,0
    15 Jan – 93,8
    22 Jan – 92,7
    29 Jan – 92,5
    5 Feb – 91,2
    19 Feb – 90,9
    26 Feb – 89,2
    6 Mars – 88,8
    12 Mars – 88,5
    19 Mars – 87,4
    26 Mars – 87,0
    9 April – 86,3
    7 Maj – 85,9
    14 Maj – 85,4
    22 Maj – 85,2
    12 Juni – 84,9

    #7782
    castru
    Deltagare

    Oj imponerande, sakta men säkert. Man blir motiverad av sådana här resultat. 🙂

    #7786
    Clash
    Deltagare

    Har sedan 1 juni gått ner 8 kilo, var nere på 10,6. Men sen kom semester och lite slarv, det är ju trots allt semester. Har sakta börja gå tillbaka till LCHF. Och kommer i nästa vecka när man är tillbaka till ”verkligheten” köra strikt igen. Har tänkt gå ner till 80 kilo, ligger just nu på 110,8 kilo. Sakta men säkert, har ju ändå tagit några år att bygga upp denna ”fantastiska” vikt 😀

    #7776
    Roslin
    Deltagare

    Har gått ner 21kg sedan nyår, ca 15 till ska bort innan jag är klar 🙂

    #7778
    cathrine
    Deltagare

    Grattis alla Ni som gått ner, jag har gått ner 9 kg från mars-aprill

    #7787
    Mipan
    Deltagare

    På de 14dagar jag har hållt på har jag gått ner 2,5kg och då har jag ändå fuskat ungefär 4 dagar med glass, en dag med pizza och en dag med lasagne. Jag är inte alls överviktig men vill bli av med lite trivselkilon.

    #7773
    Anonym
    Gäst

    Jag har gått ner ca 15 kg på 6 månader. Det har gått neråt i steg. Ibland stannar det upp men sen sjunker det igen. Jag tror att kroppen liksom måste lära sig. Skönt att bli lättare, enda problemet är att garderoben måste uppdateras 🙂

    #7777
    vi tva
    Deltagare

    Hej… vi är två som har hållit på med detta sedan 090606. båda har gått ner 12 kg.under semestern
    var det en hel del fusk men klarade av att inte gå upp som i allafall jag ( killen) brukar göra. Fusket var för det mesta alkohol i någon form.Var på en resa och där åt vi gott och drack gott…men tänkte i övrigt på maten under semestern hemma och åt som man ska enligt LCHF. Resultat att nu gått ner 3 kg efter semestern och kör helt enligt detta igen.Mår kanonbra av detta och det syns på båda. Kan säga vissa veckor bara gått ner kanske 400gr andra kilon. Men kan säga till alla ge inte upp detta fungerar. Har ett par gånger mått illa på morgonen och spytt. Tror detta beror på att kroppen då sagt ifrån för mycket fett. Men sedan i övrigt kännt mig piggare sover bättre och inget sötsug som jag hade förr.. Köper för övrigt öl med låg kolhydrathalt smakar bra .Det här är det bästa vi gjort av alla former av bantning.Kul att läsa om alla som håller på..Ha det bra där ute..

    #7788
    Bella69
    Deltagare

    jag har hållit på men LCHF i 10 månader och gått ner 44kg har 1 kg kvar nu men det går trögt så här på slutet,
    det är den absolut bästa vikt reducerings metod jag har provat och jag har provat det mesta, och jag ser fram i mot att fortsätta med den här kosten och hålla vikten

    #7779
    latte
    Deltagare

    stort grattis till dig Bella69.
    och givetvis er andra med 😀

    #7780
    Roddan
    Deltagare

    Vad roligt för dig att du gått ner 44 kg inte illa. det är bara att kämpa på i dag går jag på min sjunde vecka och jag mår toppen mycket piggare orkar mer. Grattis du får vara kvar och peppa oss som kämpar på.

    #7785
    Jenster
    Deltagare

    Xenical funkar ju så att kroppen inte kan bryta ner allt fett utan man får ut det med avföringen. Att då äta Xenical samtidigt som man ökar på fettet borde ge ordentliga diarrér – förmodligen inte något att rekommendera.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 41 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.