Är pumpa en bra grönsak för LCHF?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3302
    maul
    Deltagare

    Jag kikade på näringsinnehållet för pumpa och fann att det var 4-5% kolhydrater. Det är ju betydligt mindre än potatis och morötter, men påminner ändå om dessa! Kan det vara en idé? (jag bor på nya zeeland, och här är det höst och pumpasäsong!) Gott att smörsteka, baka i ugn eller mosa!

    Några åsikter?

    #51500
    alfons
    Deltagare

    Som tillbehör någon gång är det okey men pumpa är väl ganska tungt och tar du 200g så är det hela dagsintaget

    #51501
    evelinas
    Deltagare

    Det beror ju på person till person vilken kh-mängd man vill ligga på.

    #51498
    Aily
    Deltagare

    Som evelinas sa, det är egentligen bara upp till dig, beroende på hur mycket kolhydrater du vill äta, och hur mycket då får i dig via övrig mat.

    #51499
    mctrollet
    Deltagare

    Ät pumpa, men kanske inte mängder till alla mål;)

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.