Är tillbaka på banan igen

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4313
    phoenix
    Deltagare

    Efter som jag har haft problem som gjorde att jag inte kunde köra lchf på flera månader

    så har det gått trögt men nu är jag på banan igen
    när jag började med lchf så vägde jag drygt 125 kilo

    i dag är jag äntligen nere på 99,9 kilo nu ska jag köra igång
    riktigt igen nu när jag har möjlighet till det

    började för precis ett år sedan fast hade en period då jag inte riktigt kunde äta lchf

    men nu börjar det rulla på igen

    zlvfo2.jpg

    #66008
    Mums
    Deltagare

    Välkommen tillbaka!! 🙂

    #66020
    phoenix
    Deltagare
    Quote:
    Välkommen tillbaka!! 🙂

    Tack första delmål nu när jag äntligen väger tvåsiffrigt blir

    95 kg jag gillar att sätta upp många små mål lol 🙂

    äntligen gått ner 25 kg och siktar på totalt lika många kilo till

    Dagens lunch blir grillad fläskkarre med bea sås

    Middag. nachos med lchf ostchips

    #66007
    Mums
    Deltagare

    Låter bra, delmål är väldigt bra för motivationen.

    Det är en väldigt fin kurva du har. 🙂

    #66004
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen åter=)

    #66019
    phoenix
    Deltagare

    idag
    lunch blev det nacho rester från i går

    middag fläsklägg och fläskorv

    #66010
    Jori
    Deltagare

    Klokt med delmål! Välkommen tillbaka! 🙂

    #66009
    iAnna75
    Deltagare

    Välkommen tillbaka! ;D

    #66006
    Ullisf
    Deltagare

    Välkommen tillbaka.

    #66018
    phoenix
    Deltagare
    Quote:
    Välkommen tillbaka.
    Quote:
    Välkommen tillbaka! ;D
    Quote:
    Klokt med delmål! Välkommen tillbaka! 🙂
    Quote:
    Välkommen åter=)
    Quote:
    Välkommen tillbaka!! 🙂

    tack känner mig reda mer peppad 🙂

    lunch :fläsklägg och lite fläskkorv

    middag grillad fläskkarré med bea sås

    #66002
    goamarie
    Deltagare

    Och välkommen tillbaka säger jag med 😛

    #66017
    phoenix
    Deltagare
    Quote:
    Och välkommen tillbaka säger jag med 😛

    tack 🙂

    lunch fläskkarré bea sås

    middag korvstroganoff

    2lm5fh5.jpg

    #66016
    phoenix
    Deltagare

    Lunch gulfågelns kyckling kebab med bea sås

    middag köttfärssås

    #66015
    phoenix
    Deltagare

    15dnrc.jpg

    #66014
    phoenix
    Deltagare

    s2fg5u.jpg

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.