Ät en gång per dag

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5237
    Avatarlaxen
    Deltagare

    Hej tänkte testa lchf.

    Jag äter bara en gång per dag ibland två funkar lchf då för att gå ner i vikt? eller ska man äta regelbundet?

    #81083
    AvatarSolile
    Deltagare

    Funkar alldeles utmärkt! Ät bara när du är hungrig, helt rätt 🙂

    #81084
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Funkar fint! Jag äter 1-2 ggr/dag, innan LCHF tre. Som Solile ocks skriver:Ät när du är hungrig och sluta ät när du är ohungrig.

    #81081
    Avatartoru
    Deltagare

    Jag äter i princip bara en gång per dag också. Ibland kan det bli två, väldigt sällan tre…

    #81082
    AvatarFranke
    Deltagare

    LCHF är som gjort för att äta sällan.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.