Äta surbröd?

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #406
    Audrina
    Deltagare

    Hejsan
    undrar om det är ok att äta surdegsbröd nån gång
    i veckan. Har hittat recept på en sida för lchf, men så sa
    någon på jobbet att jag inte fick äta. Är det inte lite upp
    till var och en om man vill eller inte. Bara undrar vad ni tycker.
    Annars är det jätte bra för mig att äta efter lchf mår mycket bättre
    och är som sagt mindre hungrig och inte sugen på massa sött.
    Ha de bra alla
    audrina

    #8995
    castru
    Deltagare

    Det sägs vara okej att äta surdegsbröd så länge man äter med måtta. Tunna och få skivor. Sedan är det som sagt upp till var och en. Vill man vara strikt med sin LCHF så bör man inte äta det tror jag men jag tror inte du kommer börja gå upp i vikt av brödet om du inte överdriver intaget. 🙂

    #8996
    agnetasch
    Deltagare

    Räkna på hur mycket kolhydrater det är i brödet. Då kan du ju parera med att äta väldigt lågkolhydratig mat samma dag du äter bröd.

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.