Äta tai ute

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2157
    anna75
    Deltagare

    Nu när det är slager brukar vi äta tai innan men vet inte vad man kan äta. Nu har jag fuska och ätit både lite ris och nuddlar men undrar om nån vet nåt annat man kan äta.
    Man kan ju äta utan ris och nuddlar men finns det man ska akta sig för.

    //Anna

    #33693
    agnetasch
    Deltagare

    Sätt in eller länka till matsedeln på restaurangen du köper maten hos så kan vi hjälpa dig att välja det minst farliga.

    #33696
    anna75
    Deltagare

    Tyvärr fins inte dom på nätet men har skrivit ner lite från menyn kanske ni känner igen maten. Ris kan jag leva utan. Hur är det med glas nudlar och vita nudlar?? Vi äter ganska ofta på thai så det hade varit bra om man hitta nåt som man kunde äta fast vi äter LCHF. Skrev ner det som jag kan tänka mig äta ifrån menyn.
    Här kommer lite från menyn
    Revben (små revben i söt sås)
    Geng kari gai/koong (Kyckling- med kokos mjölk , gul curry, morot och lök)
    Geng phet gai/moo (kyck-/fläsk med kokos mjölk, röd curry, bambu skot, paprika och basilika)
    Geng phet nua/koong (biff eller tiger räkor med kokos mjölk, röd curry, bambu skot, paprika och basilika)
    Gai/moo tod (friterade kyckling- serverade med thai söt/sur sås)
    Koog tod (friterade tiger räkor serverade med thai söt/sur sås)
    Phad pak gai/moo (wok grönsaker med kyck- fläsk file)
    Phad pak nua/räkor ( wok grönsaker med oxfile eller räkor)
    Phad nua/koong nammanhoj ( wok oxfile/tiger räkor med ostron sås, lök, svamp och paprika)
    Phad gai/moo medmamuang (wok kyck-/fläsk file med cashwenötter, lök, paprika och chili)
    Phad nå mai gai/moo (wok kyck-fläsk file med bambu skot)
    Pew warn gai/moo (koong) (söt och sur kyck- / fläsk file (räkor) med ananas, paprika, lök, gurka)
    Satay gai/moo (grillspett med kyck-/fläsk file med jordnöt sås)
    Satay nua (grillspett med oxfile och jordnöt sås)
    Satay loua mid (mix satay-grillspett med kyck- fläsk file, oxfile, räkor)

    #33694
    ulor
    Deltagare

    Undvik sötsura såser.

    #33692
    agnetasch
    Deltagare

    Tar man bort alla rätter där det står sötsurt på + alla med tveksam jordnötssås + ostronsås som är kh-rik blir det dom här grupperna kvar:

    Geng kari gai/koong (Kyckling- med kokos mjölk , gul curry, morot och lök)
    Geng phet gai/moo (kyck-/fläsk med kokos mjölk, röd curry, bambu skot, paprika och basilika)
    Geng phet nua/koong (biff eller tiger räkor med kokos mjölk, röd curry, bambu skot, paprika och basilika)

    OCH

    Phad pak gai/moo (wok grönsaker med kyck- fläsk file)
    Phad pak nua/räkor ( wok grönsaker med oxfile eller räkor)
    Phad gai/moo medmamuang (wok kyck-/fläsk file med cashwenötter, lök, paprika och chili)
    Phad nå mai gai/moo (wok kyck-fläsk file med bambu skott

    Det första gänget KAN innehålla ananas o ev någon redning i kokosmjölken.
    Det andra gänget kan kanske också ha någon redning i woksåsen.

    Hade jag varit som du hade jag tagit en wokrätt o bett att få såsen bredvid. Då kan du kolla om den är söt eller ej. Är den söt skvätter du lite japans soja på maten istället (för det har du väl hemma?)
    Jag hade tagit fläskfilé med bambuskott 😛

    #33695
    anna75
    Deltagare

    Tack för alla tips. blir att byta rätt till file eller kyckling och bambuskott älskar det.
    Efter som jag har en butik med kryddor kolla ostrronsåsen jag hade hemma på flaska och det var på 100g 31,7 g kolhydrater.

    //Anna

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.