Att möta motstånd!

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3053
    AvatarSaraEmelie
    Deltagare

    Mitt första inlägg, here it goes!
    Jag LCHF:at i en knapp månad, och gått ner 15 kg. Och även om jag inte hade några problem innan (förrutom fetma såklart), så är all ny energi toppen! Känns verkligen som en förändring man kan leva med 😉

    Nu över påsk var jag hemma hos mina föräldrar, och jag kommer bo hemma hos dem hela sommaren under tiden jag sommarjobbar. Anade redan innan att jag skulle stöta på motstånd, min mamma är viktväktare sedan 22 år and counting… Trots att de såg och kommenterade min viktminskning kändes det som att gå in i en vägg så fort det skulle ätas. Små kommentarer/pikar och all mat lagas självklart med lightprodukter och margarin. Jag köpte med mig en gräddförpackning och ställde lite diskret in i kylen för att ha till kaffet, och när mamma såg den gick hon runt och frågade alla i huset vem som hade köpt grädde och vad det skulle vara till. När jag sa att det var till mitt kaffe gjorde hon bara en grimas och sa något i stil med ”fy så äckligt och fett”.

    Vad jag undrar är om någon har tips på hur jag ska hantera situationen över sommaren? Överväger själv att försöka ta diskussionen, för jag tror det blir tröttsamt att aldrig kunna äta av familjens mat, eftersom det vägras stekas i smör… Men jag hatar konflikter, och jag vet ju att mina föräldrar vill mig väl.

    Så om någon har varit/är i min situation eller kanske varit fettmotståndare skulle jag verkligen uppskatta lite bollplank 🙂

    #47439
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    oj, jobbig sitts… får klura på den en stund du… hur går det för din mamma på vv??

    #47436
    AvatarFranke
    Deltagare

    Förklara för dem att lightprodukter är vanliga produkter blandade med vatten och berätta för dem hur man gör margarin :).

    Annars skulle jag inte bry mig, skulle köpa 10 smörpaket och lägga i kylen bara för att jävlas om inte annat!

    #47440
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Klart att du vågar säga din mening, om inte, börja med det. Testa vara rebell och resultatet blir nog för att få dina kära att fatta- Håller tummarna! 🙂

    #47443
    Avatarevise
    Deltagare

    Jag tycker du ska köpa boken Matrevolutionen och ge den till din mamma i present….genast…..så hinner hon läsa och förhoppningsvis inse att du gör ett bra val och hjälper dig att fortsätta göra det när du bor hos dem 😀

    Annars får du samla på dig så mycket fakta och information du bara kan så dukan slå hål på alla hennes argument!

    Lycka till! Och jättgrattis till din viktminskning!!!

    #47435
    Avatartoru
    Deltagare

    Jag brukar bara be folk som ”klagar” komma tillbaka när de tappat nästan 50% av sin vikt på ligthtprodukter och kaloribantning. Jag berättar om mina resultat och då slutar de snabbt gnälla och blir nyfikna istället…

    De som inte ”ger sig” ignorerar jag… It's their loss, typ…

    #47441
    AvatarStefan_Vas
    Deltagare

    En del folk jjag möter (klasskamrater i det här läget) brukar fnitter-fnysa och himmla med ögonen när jag säger att all jävla frukt har kolhydrater i, de kör bara på ”men det är Natuuuuuurliiiiigt socker” osv och fortsätter å himmla med ögonen som om de visste allt (de är typ 20-21).

    ”- Men du brukar ju dricka minst 4-5000 öööööööööööllll på kåren för ett halvår sedan” osv brukar man få höra också

    #47437
    AvatarLillnettan
    Deltagare

    Jodå, jag har allt varit fettmotståndare…gick ner 19 kg och fick tampas med ätstörningar ett par år för att det var så jobbigt för mig att börja äta ”vanlig mat” som inte hade 0.1 % fett när jag väl hade bantat klart – helt snedvriden inställning till mat hade jag! Jag började efter ett tag hetsäta ”förbjuden mat” och gick upp allt igen + 17 kg till. 😮

    Jag tycker nog att du ska ta ett snack med din mamma. Berätta lugnt hur din kost fungerar, ge henne en faktabok att läsa, men försök inte värva henne – bara förklara att så här kommer jag att äta framöver, jag mår skitbra, jag kommer inte att dö knall och fall i en smörframkallad hjärtinfarkt och jag går uppenbarligen ner i vikt. I övrigt handlar det mest om respekt tycker jag; förklara att i dina ögon är hennes kost lika tokig som din i hennes ögon, men om ni ska kunna vara goda vänner över sommaren så får hon ta och hålla igen med kommentarer och pikar. Likaså får hon blunda för smöret och grädden som står i kylen.

    Sen kommer nog din mamma att göra jämförelser efter hand, mer eller mindre medvetet, se att du går ner i vikt på det du äter och kanske reflektera över om ditt sätt är trevligare än hennes. 🙂 Jag menar…22 år med viktväktarna…då kämpar man nog en del med sin vikt faktiskt. Och så kommer du och går ner 15 kg genom att äta smör. Klart att det händer saker i huvudet på henne samtidigt som det måste kännas himla provocerande. 😉

    #47442
    AvatarMynlen
    Deltagare

    bara en fråga, har du gått ner 15 kg på en MÅNAD med LCHF?? annars tycker jag att du haft massor bra råd här. Ungefär allt jag tänkte också 🙂

    #47445
    AvatarSaraEmelie
    Deltagare

    Vilken underbar respons! Helt fantastiskt att man som helt ny här på forumet kan få sådan hjälp. Fick ju lite frågor också som jag tänkte försöka svara på 🙂

    15 kg på så kort tid är ingen utopisk felskrivning! Jag har en liten fundering om att det kan gå så fort för att jag gick upp extremt mycket på extremt kort tid – men det har jag eg noll belägg för. Jag och min syster gick åt tröstätningshållet när vår lillasyster gick bort för tre år sedan, medans mamma gick mot det andra extremet. Hon gick ner 25 kg med vv i början, men sen har hon liksom fortsatt för att hon är rädd att förlora kontrollen.
    Tipset om att få henne att läsa en faktabok är verkligen supertoppen, då kanske hon kan förstå att jag inte kommer falla död ner i en smörframkallad hjärtinfarkt som Lillnettan så fint uttryckte det 🙂

    #47434
    AvatarAnonym
    Gäst

    Jag känner med dig SaraEmelie.

    Det är en sak att möta på motstånd på jobbets lunchpaus. Men av föräldrarna… Och så ihärdigt, det låter som om grädden var lika mycket en synd som en kondom i en katolsk kyrka.

    Men läs på. Läs på så mycket du kan. Om relationen kolhydrater -> glukos -> insulin -> fetma. Läs på om kolesterolets LDL och HDL och hur fett resp. kolhydrater påverkar dem.

    Ett starkt argument är att titta på USA – lightprodukternas förlovade land. Hur går det för dem?

    Men Matrevolutionen är faktiskt väldigt bra. Kan du få morsan att läsa första kapitlet så bara så kommer det förmodligen bli enklare.

    #47444
    AvatarSonja Bjork
    Deltagare

    Grattis till viktminskningen och så hoppas jag innerligt att det löser sig för dig i sommar så att du kan fortsätta äta LCHF utan för mycket motstånd. 🙂

    #47438
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Matrevolutionen är nog jättebra… svårt att kombinera era ”dieter” men ni får hitta mat där man lägger till det man vill;). Lycka till!!

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.