Avocado… e det okej?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #98
    lostremir
    Deltagare

    E en riktig nybörjar på det här med LCHF-kost och undrar om det är okej att äta avocado?

    #6773
    zikzak
    Deltagare

    De e helt ok att äta Avocado!

    #6774
    Perenna
    Deltagare

    Visst är det okej: näringsvärde i en skalad, kärnfri avokado. 0,8 g digererbara kolhydrater per 100 g avokado.

    #6775
    cathrine
    Deltagare

    Ja, man kan bra äta avokado de har låga kolhydrater i sig och avokado-olja går lika bra att sätta i salladen eller vart man vill sätta den i. Den kanske är lite dyrare och finns väl inte i alla butiker ???

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.