Bli av med sötsuget?

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3550
    lillajag
    Deltagare

    Hej! Jag tänkte bara fråga er lite mer kunniga en grej angående mitt sötsug. Är det bäst att HELT skippa alla saker som är ”substitut” för sötsaker (tänker på LCHF-desserter och LCHF-bakelser) för att bli av med sötsuget?

    #54481
    Mynlen
    Deltagare

    Ja.

    för det håller sötsuget igång!
    Även frukt gör det… och bär!

    #54482
    evise
    Deltagare

    Jag tror svaret är att vissa inte alls kan äta sånt och vissa kan äta massor utan att hålla sötsuget vid liv. Jag åt mycket grädde med bär och mörk choklad i början, sedan gick jag över till CF och kanel när jag var kvällssugen men numer äter jag en näve nötter om jag vill ha ngt att tugga på.
    Jag har nog fortfarande ett sug kvar men det är inte ett sötsug mer ett sug av att vilja tugga på ngt……antagligen en liten vana som jag har svårt att bryta…kommer bara då jag tittar på TV 🙂

    #54479
    alfons
    Deltagare

    Har man problem med sockerberoende är det bäst att skippa det helt. Åt sill igår det enda med kolhydrater har varit sugen sen dess och är fortfarande.Åt en regäl frukost med mycke fett lax och äggröra hoppas det hjälper.

    #54478
    mctrollet
    Deltagare

    jag säger skippa alla ”iställerför” 3-4 veckor och kom in i matchen, sen kan du prova dej fram=)

    #54480
    Gohper
    Deltagare

    Skippa tills du brutit vanan.
    Det är nog lite som med snuset, ca 15% är rent kemiskt/medicinskt beroende, resten sitter mellan öronen.

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.