Blir så fundersam om jag gör rätt

[[email protected]]

Jag tyckte oxå att det var perfekt att äta Turkisk yoghurt och lite nötblandning på den. Men jag gick inte ner någonting då…snarare UPP.
Denna veckan har jag bestämt mig för att skippa yoghurten och nötterna och efter en dag gick jag ner 1 kg! Så jag klarar nog inte av kolhydraterna i yoghurten..
Men fixar du det så är det väl jättebra!

[sessanfido]

Hej! Blir lite oroad av allt prat om turkisk yoghurt. Slutade med vanlig 3%-ig för att den innehåller för mycket ”kolisar”. Råddes att gå över till turk.yog (10%) Men har inte gått ner ändå! Ska jag blanda den med creme fraiche t.ex.?
Malva

[[email protected]]

Jag tror du ska skippa den ett tag och se vad som händer.

[Författare]

Inlägg