- Detta ämne har 47 svar, 6 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Back on track. Från och med i dag ska jag inte hålla på å fuska som jag gjort de senaste månaderna. Några kilo + har det allt blivit på vågen men inte så illa som jag trodde.
Hela familjen är ju bjuden till kanarias på sportlovet och några skriverier om strandade valar vill man ju inte vara orsak till. Hoppas på att komma ner i alla fall några kilo till innan dess.Sitter på jobbet och har hallucinationer om chokladpraliner. Det är tur att man är fastbunden vid en telefon annars skulle jag ha givit mig ut på pralin jakt.
Det blev inga praliner för min del. Skönt. Till frukost fick jag kaffe med grädde. Lunch hemlagad gulasch med crème fraîche och till middag tacos utan de förbjudna bröden.
Jag trodde att jag drabbats av hjärnblödning tidigare men smärtan gick över och jag gissar på att det var hjärnan som skrek efter socker. Det är ju på kvällskvisten som jag har gjort raider i sockerträsket.
25 minuter kvar tills jag får kasta mig över matlådan. Hungrig nu. Tacoköttfärs, guacamole, tre körsbärstomater och crème fraîche. Ohhhh så gott det ska bli.
Middagen igår blev inget att skryta med. Hockeyträning och sedan skulle vi järnet till hovet för att kolla Dif-Timrå. Två korvar utan bröd och två koppar kaffe nöjde jag mig med.
Skit hockey, Timrå förlorade.Frukost idag. En bit chèvre och en koppkaffe.
Lunchen blir köttfärsbiffar med (för hoppningsvis) smält chèvre, har bea med för säkerhets skull.Ohhhh så gott det var med mat. Äntligen inte galet proppmätt, bara proppmätt. Snart är portionerna lagom stora. Sötsuget är på väg bort, stod emot godis och mazarin igår på hockeyn utan några större problem. Lite övertala mig själv är det allt kvar men snart så.
Middagen igår blev en low carb hamburgare på Max. Givetvis med extra bacon och bea.
Dagens frukost. Kaffe med grädde, salami och chèvre.
Till lunch får jag gulasch med crème fraîche.Nu blir det 3 dagar med kalasande på raken. Jag SKA hålla mig på banan den här gången. På fredag är det jag som fyller och då får jag grädde och hallon har jag bestämt. De andra får ät tårta.
Gör du gulaschen själva och isåfall är den liksom modifierad för LCHF? Det är ju bara SÅÅÅ gott med Gulasch.
För övrigt bra kämpat mot sötsuget. Du verkar dock hungrig som tusan vid lunch, kan man inte ha ett minimellanmål eller en lite kraftigare frukost som verkar vara ett litet mål hos dig.
Quote:Gör du gulaschen själva och isåfall är den liksom modifierad för LCHF? Det är ju bara SÅÅÅ gott med Gulasch.För övrigt bra kämpat mot sötsuget. Du verkar dock hungrig som tusan vid lunch, kan man inte ha ett minimellanmål eller en lite kraftigare frukost som verkar vara ett litet mål hos dig.
Jag hittade ett enkelt recept på recept.nu som är hyfsar LCHF vänligt. Kött, lök, vitlök, tomatpure, köttbuljong, paprikapulver, salt och vitpeppar. Kommer testa modifiera det lite, behövs mer kryddor.
Frukosten behöver absolut bli bättre men jag orkar inte när jag börjar jobba 06. Nästa vecka blir det bättre.
Igår var det lite körigt så det blev inte så bra mat men inga dumheter i alla fall. Varm korv utan bröd, hamburgare utan bröd, salami och chèvre. Inte det bästa man kan äta men har man bråttom så har man.
Idag var jag konstigt nog inte så hungrig så frukosten blev kaffe med grädde eftersom jag var sugen på kaffe. Lunch, köttfärssoppa med crème fraîche.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.