Hej allihop!
Jag har IBS (irriterad tarm), och jag började för ca en vecka sedan äta enligt LCHF. Har läst att många med samma diagnos blivit helt problemfria efter att ha gått över till LCHF.
Problemet för min del är att jag haft väldigt lös mage/diarre sedan jag började äta enligt LCHF-modellen. De första dagarna handlade det bara om ett stort toalettbesök på morgonen, men de senaste dagarna känns det som att det kommer diarré lite när som helst under dagen. Inte roligt för mig som har en hel del långa tåg- och bilresor varje vecka (att akut springa på tåg-toan eller bensinmacks-toan är inget som lockar i längden).
Så, mina fråga är, är det någon som känner igen sig?
Gick det över av sig självt? Ändrade du din kost något för att bli bättre? Hur länge kan jag vara risig i kistan? Kan det vara så att LCHF helt enkelt inte passar mig?
Tacksam för alla svar! 🙂