Diskussionsforum för LCHF-kost › Diskussionsforum för LCHF-kost › LCHF Nybörjare › Börjar imorgon! Någon ny som hänger på?
- Detta ämne har 68 svar, 21 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 10 månader sedan av
linnlundstrom.
-
FörfattareInlägg
-
28 augusti kl. 19:25 #4043
zezziz
DeltagareJag är nybörjare med LCHF och tänkte börja imorgon.
Så nu undrar jag om det är någon mer ny som ska hänga på?
Hade varit roligt med sällskap!
Så häng på vet jag!28 augusti kl. 19:29 #62580war
DeltagareÄr inte helt ny utan har 3 veckor under bältet, men du har allt mitt stöd och pepp
28 augusti kl. 19:35 #62596zezziz
DeltagareOj, 3 veckor och redan gått ner 9 kg!
Bra jobbat!
Tränar du något också?28 augusti kl. 19:51 #62572piper
DeltagareLycka till! På sajten finns det mesta du behöver veta och allt stöd du kan tänkas behöva. 8)
28 augusti kl. 20:52 #62578war
DeltagareQuote:Oj, 3 veckor och redan gått ner 9 kg!
Bra jobbat!
Tränar du något också?Nej, det räcker med strikt LCHF och powerwalks för mig
28 augusti kl. 20:53 #62579war
DeltagareOch 9 kilo ? Jag hoppas på 10-11 när jag väger in på tisdag
29 augusti kl. 05:29 #62573iAnna75
DeltagareVÄlkommen hit!!
29 augusti kl. 08:16 #62582Aktavara
DeltagareHej! Är också tämligen ny. Är inne på min fjärde dag nu – och det känns sååå rätt! Lycka till:-)
29 augusti kl. 09:33 #62571Ullisf
DeltagareVälkommen och lycka till.
29 augusti kl. 09:36 #62581Jori
DeltagareVälkommen zezziz! 🙂
29 augusti kl. 11:25 #62595zezziz
DeltagareVilket välkomnande och tack för alla lyckoönskningar!
Ska bli spännande det här.Jag tänkte väga mig varje måndag och mäta midja, lår och över rumpan.
Är vägning en gång i veckan bra? Eller ska man göra det oftare eller vänta längre mellan gångerna?
29 augusti kl. 11:47 #62564mctrollet
DeltagareVälkommen! En gång i veckan är jättebra! Lycka till=)
29 augusti kl. 12:47 #62570JennieL
DeltagareJAg har hållt på med Lchf hela våren men haft uppehåll under sommaren, gick då upp allt jag gick ner ca5-6kg. IDag har jag börjat igen! HUr mycket har du att gå ner? 🙂
29 augusti kl. 13:01 #62594zezziz
DeltagareQuote:JAg har hållt på med Lchf hela våren men haft uppehåll under sommaren, gick då upp allt jag gick ner ca5-6kg. IDag har jag börjat igen! HUr mycket har du att gå ner? 🙂Jag väger idag 89,8 kg och har som första delmål att gå ner till 80 kg.
Sen gör det ju ingenting att jag går ner 5-10 kg till. Men jag ska hålla på
nu i 10 veckor plus att jag ska börja på spinning 2 ggr/v.
Så vi får se hur det kommer gå.Jag ska inte äta några som helst kolhydrater, hur gör du?
Kör du också strikt eller äter du lite kolhydrater?29 augusti kl. 15:38 #62577war
DeltagareHelt utan är svårt att klara, jag håller mig nånstans mellan 10-20 per dag
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.