börjar om igen…

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1261
    MB
    Deltagare

    Hej på er alla…

    Är ledsen o besviken…på mig själv… :'(
    Vart så ofantligt dum mot mig själv,gick ner ca:20kg var så stolt o glad…men nu har förfallet börjat om igen…

    Men…precis nu idag ,har jag bestämt mig, ska dra igång igen…börja om igen…men med goda vanor.
    Må gott igen, bli glad o positiv…o minska i vikt…
    Har aldrig känt mig så glad o fin som med lchf…så varför fortsatte jag inte….varför….

    Min underbara man är o handlar precis nu…så allt ska finnas hemma…i mat väg…
    Han som gått ner 30kg o håller vikten konstant nu..

    Jag ska bevisa att jag åxå kan och inte sitta med dum struten på huvudet längre…

    ge mig ert stöd e ni bussiga…. 😉

    Kram MB

    #16759
    imported_Richard
    Deltagare

    Kör hårt! Har du redan klarat det en gång så klarar du det igen!
    När du känner dig sugen på att äta något dåligt så tänk på hur du mådde och såg ut förut. Som sagt, kör hårt! 😉

    #16762
    elinos
    Deltagare

    Lycka till! Du har ju redan positiva efarenheter av metoden så det går säkert bra! 😀 Kör hårt och håll oss uppdaterade 🙂

    #16761
    Smaldrommare
    Deltagare

    Vet hur det är! Det är väldigt lätt att ”trilla dit” och börja samla på sig kilon igen!! Men när man väl har fattat beslutet att rycka upp sig igen så brukar det kännas bra! Du kommer fixa det! Du vet ju att du kan, så kör hårt!!
    Lycka till!!

    #16760
    MB
    Deltagare

    Jo..jag har gjort det en gång förut…gick så bra…vikten ner sakta… ca:20kg på 14mån…
    Min man gick ner 30kg på 12mån…Det var han som peppade mig, man såg för varje vecka hur han minskade i vikt.
    Samt hur bra han mådde/mår…

    Vi byggde muskler också…speciellt min man…d var så coolt att se… 😉

    Jag sov så mycket bättre också samt att min man slutade snarka nästan på en gång när han började med lchf..
    Förutom alla andra positiva saker som hände…

    Vet ni vad det bästa var…min rumpa blev mindre…helt sjukt faktiskt… 😉 Den är fortfarande stor…men så mycket mindre…
    Klart jag vill ha rumpa…men inte en gigantisk..haha…

    Nu började jag som sagt om igår…

    Åt bacon o ägg till frukost…

    Middag:Smarrig köttfärsås som jag satte i en form…stekte champinjoner som var lades på, lite grädde sedan västerbottens ost…gratinerades…

    Fortfarande hungrig på kvällen…tog finncrips m smör o lite leverpastej…för smakens skull..

    Det jag inte förstår är att jag är sååååå hungrig hela tiden…

    Men…jag har ju ”fuskat” under en lång tid…sedan äter jag b12 som nog gör att jag är hungrig eller sugen rättare sagt…

    Känner mig väldigt taggad att börja om….men samtidigt så rädd att misslyckas…

    Ska fixa detta…VET…att de blir bra…mår sedan så gott….blir positiv o glad… 🙂

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.