C vitamin?

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2704
    Avatarcaizita
    Deltagare

    Min rara mor fråga mig idag
    -hur får du i dej c-vitamin…

    Jahaa

    Någon som vet 😉

    #42138

    Om du äter Broccoli så är det en bra C-vitamin källa, tomater innehåller väl också en del. =)

    #42141
    Avatarvivi_jonsson
    Deltagare

    Jag tar vitamintabletter lite då och då

    #42143
    AvatarLiand27
    Deltagare

    Pressad citron i vattnet är inte dumt, annars rekommernderar jag en multivitamintablett varje dag 🙂

    #42139
    AvatarFranke
    Deltagare

    Paprika är också en väldigt bra källa till c-vitamin.

    Kom ihåg att det är en vattenlöslig vitamin och kan således inte lagras av kroppen, så det är något man bör få i sig dagligen.

    #42140
    Avatargoamarie
    Deltagare

    gul paprika innehåller mkt mera c-vitamin än vad apelsin och citron gör

    #42142
    AvatarMynlen
    Deltagare

    fick rådet att en kvarts bit gul paprika varje dag ger hela dagsbehovet i vit C. ingen aning om det är så och jag äter inte det men om jag kulle vara i vit C behov får det bli gul paprika.

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.