- Detta ämne har 28 svar, 15 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
@ Trollet
dom finns i Stockholm, i alla fall på Willys i Älvsjö.Till er som pular med fiberhusk o annat; Det funkar super med bara ägg. Jag lägger kycklingen i uppvispat ägg o lyfter sen med en gaffel ner i tallriken med svål-kross 🙂
Quote:Skulle jag oxå göra om dom fanns i sthlm:) (engelska butiken hittade jag bara ”falska”)De finns på Willys i Rissne också!
Apropå pofiber…de innehåller 12g kh/100g. Ett paket pofiber väger 125g och innehåller således 15g kolhydrater. När jag panerar använder jag ungefär 10-15g totalt på tallriken och då fastnar kanske hälften. När jag panerar fisk i pofiber skulle jag, mellan tummen och pekfingret, gissa att paneringen innehåller max 2g kolhydrater. Det beror ju på hur många kolhydrater man bestämt sig för att äta/dag…men i min lchf-värld är det inte så mycket faktiskt. 🙂
Quote:har gjort chicken nuggets många gånger och aldrig använt po fiber men jag jagar kolhydraterAnvänder du fläsksvålar då?
Fläsksvålar finns på både Willys och Netto. På willy hittade jag dom bland chipsen 🙂
Måste testa det här receptet! här ska shoppas imorgon!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.