Chokladkaka LCHF

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #516
    imported_Richard
    Deltagare

    Chokladkaka LCHF

    OBS: Chokladen innehåller en del kolhydrater. Cirka 30 gram kolhydrater per 100 gram så tänk på att du kanske inte ska äta den här chokladkakan för ofta.

    Ingredienser:
    2 Ägg
    ~70 Gram 70% Choklad.
    1 Halv DL Grädde
    100 Gram Smör

    Utförande:
    Sätt ugnen på ~200 grader.
    Smörj en liten form.
    Smält smöret och chokladen i en kastrull och blanda i grädden.
    Vispa äggen rätt hårt i en bunke.
    Häll smöret, chokladen och grädden i bunken med ägg. (Tillsätt sötningsmedel om du vill.)
    Vispa allt och häll i formen, ställ in formen i ugnen i 8-10 minuter.

    Ta sedan ut formen när konsistensen inte längre är rinnande. Konsistensen ska vara lite lik en omelett.
    Nu ställer du in formen i kylen i nån timme (helst ett par timmar), den smakar bättre och blir fastare ju längre du väntar. Gör helst denna chokladkaka dagen innan den ska ätas.

    Jag brukar äta den tillsammans med vispad grädde. 🙂

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.