- Detta ämne har 16 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 7 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Ja jag vet hur mycket skit det innehåller det är inte det jag frågar.
Min fråga är helt enkelt om man ser ut lchf synpunkt… kan jag dricka det?
Ja vilken svår fråga. Jag dricker cola light varje vecka, likaså min sambo. Vi dricker kanske 3 liter tillsammans i veckan. Vi har båda gått ned i vikt (jag 16 kg och sambon 6 kg på på 6 månader). Ingen av oss var överviktiga innan och vi ville få bort lite trivselvikt och må bättre. Vi är båda nöjda med våra nuvarande vikter (jag 54 kg och sambon 71 kg).
Vissa säger att cola light kan hindra viktnedgång för att hjärnan luras och tror att den får socker, andra menar att man riskerar att överäta när man dricker cola light till och några säger att man triggar sötsuget med cola light.
Jag har inte märkt något av det, men någon liter i veckan är väl inte direkt några mängder heller. Däremot så är ju cola light absolut inte bra för kroppen ändå, men de vet du säkert redan! 🙂
Jag är inte rädd för sötsuget då jag aldrig har haft ngt sådant. Jag är mer chipstjejen =D
Men att hjärnan lurar kroppen känns väldigt konstigt. Känns inte som att det finns ngn forskning bakom det =)
TACK för svar!
Wow.. jag visste inte att man kunde dricka Cola Light, tack för det, ibland kan det va gott med något annat än vatten 🙂
Fler tips på dryck??Quote:Fler tips på dryck??Tror nog att du bör testa först hur din kropp reagerar på lightdrycker. En del klarar det inte. Själv dricker jag ett glas till maten då och då, och sedan får det räcka. Det har jag gjort sedan jag fick diabetes för en massa år sedan, och för mig funkar det. Sätter inte igång något sötsug alls, det försvann efter första veckan som medveten diabetiker. 8)
Annars går det ju med alla s k lightdrycker, Fun light finns ju i en massa smaker. Fanta och Sprite har också lightvarianter.
Pepsi max är en god dryck. Ännu mer kalorifattig än Fanta light Drack tidigare massor med lightläsk.
Anser att dessa lightläsker är bättre än Fun light, då Fun light innehåller ännu fler kemikalier av olika de slag.Något annat jag kan rekommendera om man är sugen på något sött är lite större tomater som man haft i kylskåpet en stund. Riktigt läskande och gott.
Tror nog att du bör testa först hur din kropp reagerar på lightdrycker. En del klarar det inte. Själv dricker jag ett glas till maten då och då, och sedan får det räcka. Det har jag gjort sedan jag fick diabetes för en massa år sedan, och för mig funkar det. Sätter inte igång något sötsug alls, det försvann efter första veckan som medveten diabetiker. 8)
Annars går det ju med alla s k lightdrycker, Fun light finns ju i en massa smaker. Fanta och Sprite har också lightvarianter.
[/quote]Hur menar du, inte klarar det?
Jag var utan Cola Zero väldigt länge (någon burk per 2 månader typ) De senaste 2 veckorna har jag börjat köpa lite burkar igen. Dricker kanske en burk varannan dag. Har inte märkt någon skillnad i vare sig viktnedgång, hunger eller sockersug.
/Tommy
Med ”inte klarar det” menar jag att för en del kan lightdrycker trigga sockersuget. (Sägs det. Jag har inte sett några vetenskapliga tester som bevisar det, men det är något många säger… 8)) För mig gör det inte det.
Quote:Pepsi max är en god dryckKolsyrat vatten, färgämne (E150d), sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K), surhetsreglerande medel (fosforsyra, citronsyra), konserveringsmedel (E211), koffein, naturliga aromämnen. Mums! 😉
Quote:Quote:Pepsi max är en god dryckKolsyrat vatten, färgämne (E150d), sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K), surhetsreglerande medel (fosforsyra, citronsyra), konserveringsmedel (E211), koffein, naturliga aromämnen. Mums! 😉
Om man inte tänker på alla tillsatser så är den god. Även om det finns betydligt godare drycker som inte innehåller några tillsatser.
Quote:Quote:Quote:Pepsi max är en god dryckKolsyrat vatten, färgämne (E150d), sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K), surhetsreglerande medel (fosforsyra, citronsyra), konserveringsmedel (E211), koffein, naturliga aromämnen. Mums! 😉
Om man inte tänker på alla tillsatser så är den god. Även om det finns betydligt godare drycker som inte innehåller några tillsatser.
Åh.. tips mottages tacksamt 🙂
Quote:Quote:Quote:Quote:Pepsi max är en god dryckKolsyrat vatten, färgämne (E150d), sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K), surhetsreglerande medel (fosforsyra, citronsyra), konserveringsmedel (E211), koffein, naturliga aromämnen. Mums! 😉
Om man inte tänker på alla tillsatser så är den god. Även om det finns betydligt godare drycker som inte innehåller några tillsatser.
Åh.. tips mottages tacksamt 🙂
Ett riktigt bra kaffe tex. Det kan jag njuta av vilken tid som helst på dygnet. Annars så är faktiskt ett glas kallt vatten med lite äpplecidervinäger i väldigt gott.
Något jag tycker är gott, men som kanske inte låter så gott är nöt eller svinblod. Man kan köpa det på Coop tex. Handlade en liter igår då jag sku göra blodpannkakor. Gott och nyttigt.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.